这几天状态渐好

以前总是焦虑，每天起床都要经历一遍怀疑自我，怀疑人生。现在比以前坦然一些了。

为什么不活得更自信一些，为什么总是妄自菲薄？或许我优秀，但也不至于那么糟糕。有很多方面，我是不错的。为什么要拿自己的短板去较量别人的长处，从而自寻烦恼呢！

感觉不那么快乐的时候，就放一放手头脑缠的工作，做点自己喜欢的事，分散一下紧张的情绪。觉得好点时，再拾起来。毕竟总是置之不理会使人更加焦虑。