学会清理自己的内存

     今日周六，一大早儿子便说：“妈妈，下午我想去打会儿篮球”。他话音还未落，我的无名火便一下窜了上来：打球，打球，打什么球，第一你的作业还没做，第二后天就月考你还没复习，第三……。我好像有一万个理由告知他今天压根就不该提打篮球这个要求。儿子一声没坑，但用他那敌人般热烈的眼神看了我一下。

       我内心的火山呈即将喷发的趋势，看着他那不服气的小眼神，我极力控制自己，思想极速运转，这个小家伙逆反越来越严重了，竟然用这种态度对我，以后还怎么管？我心中充满了气愤与委屈，好在理智还在，我保持沉默。难道真是青春期遇上了更年期吗？一上午都沉浸在这个坏情绪里，本来外面的天空是灰色的，心情也一直是灰色的。

     下午出去回来的路上，远远的便望到了一片白色，路边的杏林花开的正好，吸引得路人禁不住驻车停留，对于我这爱花之人，更是不想错过这个美景。

       

学会清理自己的内存

    一脚踏进花的世界，闻到大自然的气息，心情便不自觉的开朗起来。盛开的花瓣白的纯粹，像一片片轻纱精心排列而成；刚刚开放或者即将开放的花朵似乎还有点娇羞，花瓣上还依稀泛着红晕，被下面红色的花萼衬托得更加美丽。在这杏林里尽情的释放自己，此时大脑好像被完全放空的感觉，身心感到无比的轻松，原来生活依然可以如此美好。

     

学会清理自己的内存

    忽然间感悟：人也许如电脑一样，应该随时清理自己的内存，把自己心理的垃圾清理掉，这样才能提高自己大脑的运行速度，也才能有足够的空间去思考更多的问题，去解决更多的问题。自己有时总是控制不了自己的情绪，是因为没有随时清理自己的内存，使情绪一直在一点点的累积，所以自己的情绪起点也越来越高，从而有时难以控制自己的情绪。

     又想起上午与儿子发生的不愉快，孩子长大了，不再是那个你可以强制他做事情的小孩子了。如果我当时情绪不是那么激烈，换一种方式给孩子说话，心平气和的告诉他：第一第二第三……，然后让他自己做出选择，到底应不应该去打篮球，也许会有更好的结果。    

     我们每个人都生活在社会中，每个人都有自己的不容易，工作与生活中经常会有一些坏情绪来影响我们的心情。如果坏情绪变成心理垃圾堆积起来，会使我们对工作对生活产生很多消极的态度，从而会使一切越来越糟。

      所以我们要学会清理自己的内存，把自己的情绪值降为零，听一首歌，读一本书，亲近一下大自然…。无论采取什么样的方式，只要能将我们的坏情绪驱散，还我们内心的纯净，让我们每个人每一天都从美好开始，用最好的状态迎接每一个日出。