学习焦虑
每个人都或多或少的有“学习焦虑”，并且在不断地加深、进化，环境越复杂，焦虑感就越强。除了经济需求和政治需求，主要体现在对文化需求、信息需求和知识需求的焦虑上。
举个例子，过去农耕时代，大字不识一个的农民，只要好好种地，照样有口饭吃。今天在大城市，一个文盲连车都不会坐，进了超市，有钱都不会买东西，绝对会饿肚子。
所以，我们这一代人的知识焦虑不是“谋生”的问题，而是“求存”。换句话说，如果对社会环境的信息感知能力下降，那么原来的生存方式是无法维持的。比如说现在的很多老人，他们有钱也有社会地位，也有社会阅历，为什么经常被骗子骗呢？就是因为对新出现的那些歪门邪道、新技术和新的协作方式不了解。
随着医疗技术的飞速进步，我们这一代人活个100岁可能稀松平常。但如果身体健在，头脑却萎缩了，收集信息的能力因此下降，可以想象我们老年的处境会如何凄惨。即使在年轻的时候积累了大量的财富，我们也没有能力在极其复杂的环境中保卫这笔财富。
认知升级
我在一定程度上是认同“读书无用论”的，只会读书，的确无用。但是，没文化更可怕。
现在是一个体验消费的时代，举个例子——同样是在旅行社报一个团，一个人知识比较好，看见美景会说“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，那他在旅行当中获得的价值就大，而另外一个人没知识，只能说：“我靠，真好看！”那这个旅行社的票买的就不值。
再举个具体的例子。比如说有人就会觉得，在书桌旁搁一束菊花就特别能够衬托自己现在的心境，因为他看见菊花能想到陶渊明，陶渊明也喜欢菊花，中间有一大堆的知识联想；也有可能会想到菊花代表秋色，代表一种肃杀之气，“我花开后百花杀”，黄巢的这句诗说的就是菊花。可一个没知识的人，他会觉得“菊花”不就是一个器官嘛，体验自然不同。
“寒门再难出贵子”说的是社会阶层固化，那么中国现在到底阶层固化没固化？其实答案非常简单，也固化了，也没固化。关键的区别在哪？就是你有没有知识，你是不是能够完成认知升级。如果认知不升级，就像很多穷人家的孩子连基础的自律能力都没有，学习成绩好不了，因为你不能自律；庄稼收成好不了，因为你不能自律；任何一样技术技能你都学不了，因为你没有自我刻苦的精神……但是，也有人他并不需要自己出身很好，或者父母给他多少钱，靠自己的认知升级就能够突破阶层固化。最典型的例子，就是英国写《哈利波特》的女作家J.K·罗琳，一个单亲妈妈，天天为了给孩子讲故事在咖啡馆里写作，结果是什么？英国首富，比女王还有钱。俞敏洪和马云考大学都是复读了三年，俞敏洪考上的是北大的本科，马云考上的是杭州师范学院的专科……
态度与方法
现在的人，动不动手欠摸手机，有太多的事情要同步运行、分头照料，时间碎片化导致我们根本拿不出整块时间来学习，怎么办？过去有一个词叫“学业有成”，但是今天有学成这件事情吗？永远也成不了，整个社会没有为终身学习提供解决方案和服务，怎么办？现在的学习越来越跨界化，毫无头绪，怎么办？
对待知识的态度已经不能用农耕民族的态度了，搞一块地，在里面一天到晚的耕种，而是要用游牧民族的态度。什么意思？就是哪里水草丰美，就要向哪里迁徙，一辈子都不能停。
那么，在这个碎片化、终身化、跨界化学习的时代，我们应该怎么学习？
1.学书不如学人。通过观察他人的沟通、写作等方式，学习他们最优秀的思维习惯。
2.通过不断地搜集新概念、解释新概念来高效地学习。
3.碎片化学习，并且学会有效“缝合”。
4.设立目标，寻找方法，立即行动。
写作
当我们读了很多书、听了很多课、参加了很多大咖的讲座，却看不到自己的撕裂成长，进步缓慢时，有没有想过，其实阅读、听课都是在输入，是被动学习，学习内容的留存率很低，而输出才是主动学习。写作就是一个低成本、高效率的输出方式，通过写作把自己学到的知识留下，可以大大提升学习内容的留存率。也即上述四种学习方法的有效运用。
用写作输出倒逼输入，在不断的留存、搜集中储备知识，在探索与交流中沟通伟大灵魂，实现认知升级，顺便消除学习焦虑，确实是好方法。反正人生苦短，又要学习，何不用这种方式逼自己一把。
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