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发现自己的防御机制

发现自己的防御机制

作者: 洪秀婷 | 来源:发表于2022-03-24 16:11 被阅读0次

今天听了一个老师的分享 发现了自己的一个模式 与人相处的惯性模式 自己很享受去做一个拯救者 去拯救自己认为的那些弱者 透过这些自己所认为的弱者去提现自己的价值 当提现不了时 自己又无法去面对自己的不行 同时自己又会不断的去给对方贴标签 认为别人对自己不认可 进而会变成迫害着 不断的去打压对方 让对方看到自己的不好 接着自己也破坏了这段关系 当发现自己和对方越来越远时 自己又会受害 认为自己付出了很多 为什么别人还这样的对待自己 拿着那些所谓的一些付出来掌控对方 对于这样的关系自己最终都是破坏的 其实我并不能帮到别人什么 我应该清晰的知道我能给予别人什么 并不代表我真的可以拯救别人

   

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