每一日都是一场非暴力沟通的修行
昨日，下午
我在客厅里沙发上坐着，
请美美帮我拿一个指甲剪，
美美同意了，
我清楚地告诉她在哪里有？
她去看了一遍，说没有。
我再确认一遍，说“你真的没看到吗？”
她说“是的”
我内心有几只蚂蚁在抓，
以往的模式中，我是责怪过孩子们找东西不仔细的。
非暴力沟通模式中:
我察觉到了这一点，
然后没有再指责，批评。
只是和她确认“你确定没有看到，那我自己来拿吧”
我在我说的那个位置拿到了，
举给她看了一下。说“这个就是”
她不好意思地笑了笑，
一旁的姐姐似乎还有点幸灾乐祸
在非暴力沟通中:
倡导个人在观察，感受，需求的基础上，去与自己连接，与他人连接
我观察到美美没有找到指甲剪的事实，
我观察到我对她生气了责备的情绪，
我需要的是指甲剪，
我需要的是一个帮助，
而作为非暴力沟通来讲，
她可以满足我，也可以不满足我，
两个结果我都可以接受，
于是我自己去拿指甲剪，
需求实现了，就OK了
至于孩子下次能不能在找东西的时候，更仔细，
我相信她会的，她观察到了东西就在那的事实。
我对我自己的需要负责；
我向美美提出的是一个请求，而非命令。
《非暴力沟通》践行复盘 非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求 通过学习并实践非暴力沟通，我的收获如下： 01、...
《非暴力沟通》的生活践行 首先，什么是非暴力沟通？它是一种充满爱和尊重的沟通方式。 非暴力沟通的四个要素是：观察，...
——魏君学习非暴力沟通心得 在非暴力沟通践行者中，我曾听到这样的话：“非暴力沟通讲究由衷地给予，也就是给予要心甘情...
1.《非暴力沟通》 非暴力沟通践行第五天 时刻牢记非暴力沟通，今天室友说了一句我很不喜欢的话，但是我没有和她生气，...
——魏君 在践行和分享非暴力沟通过程中， 我经常听到这样一些话： 非暴力沟通不适合国情， 非暴力沟通太难学了， 非...
我们6.0践行一周时，班长在班会上分享自己读《非暴力沟通》的体会。互动环节时我提议建一个“非暴力沟通”的践行群，有...
1.《非暴力沟通》 非暴力沟通践行第三日 我发现有的人哦，就是不能对她太温柔，容易蹬鼻子上脸的，时刻记住非暴力沟通...
今天选读《非暴力沟通》，花了1.5小时读完。 作者马歇尔 卢森堡是一个喜欢践行非暴力沟通的人，曾为美国黑帮火拼现场...
今天是非暴力沟通践行总结的一天。 经过一周的非暴力沟通践行，每个人都在成长进步，都在改善着和家人，和朋友，和陌生人...
这周我是非暴力沟通的组长，似乎一些都有点怪，包括自己，本来是非暴力沟通的践行结果几乎成了暴力沟通。接连几天，都是带...
本文标题：4.22日非暴力沟通践行
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hizegqtx.html
网友评论