舞动静心打卡D3/R24（每轮7天·第24轮第3天/总第164天，完成✅。
今天的舞动静心，依然在创爱队晨会不发言的间歇里完成。却一个不小心，在晨会尾声时给自己领了活儿：
明早起，即将带领创爱队希望舞动的所有小伙伴们，一起开启舞动静心之旅。本沐负责晨间舞动的『动态静心』分享和带领。
【公告】舞动 | 晨间早课【动态静心】
- 引领: 水沐 7:00~7:45 每周一~周五
️- 每天7:05正式开始：最后10分钟静态冥想做能量收尾，全程用时45分钟
️- 宽松衣物，自配眼罩
️- 不开空调，安全舒适空间
️#腾讯会议：609-xxxxxxxx
【注】i. 明天09.15首次，有视频有讲解，之后每天自行进会议室听音乐舞动
ii. 错过者请点群置顶音乐自行习练
iii. 暂试行1周，每天超过三位小伙伴继续✊❤️
分享总是最好的开始，尤其哪怕仅仅是介绍给更多需要的伙伴，而无论最终同进的时间长短。
说到底，舞动看起来如动禅般热闹，尤其还有机会一班人聚在一起隔空同振。而底层的真相是：无论是打卡，还是舞动本身，绝对是更深关于自己身体的功课，关于自己的稳态，关于自己生命的修进。
我是水沐，一直以来习惯于『独处是充电』，所以不会轻易“接单”，尤其还是长程的单。
也于是，就此尝试转念、扩容：
欢迎自己继续找寻『新的方式也可充电』的可能性与最优解。愿得开启后的日日累进，一起加油！✊✨
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