奶奶每次买完菜回来都会无一例外地告诉我：今天哪种菜又涨了几毛钱，所以她少买了一点，等下次降价的时候再多买点。起初听到这些我都会很严肃地跟她说别总买降价的菜，也许不新鲜，吃了对身体不好。但是她总是每次嘴上说好，可去买菜的时候又忘了，后来她再跟我说的时候，我就当作耳旁风，压根不想听她讲这些，因为讲了我也记不住，那几毛钱的差价根本引不起我的任何注意。
诸如此类的“勤俭节约”行为时刻发生在我家。
奶奶买东西比较价格是常事，稍微贵一点是绝对不考虑的；吃饭永远要先把上一顿的剩菜吃完，我们基本每餐都有剩菜，所以她几乎每次都没怎么吃新鲜的菜，让她把剩菜倒掉，她总说“没坏，倒了浪费粮食”；给她买的食物舍不得吃，放在冰箱里时间久了就发霉，最后还是扔掉了；我把自己不穿的衣服扔掉时，她总要再检查一遍看看哪些还能穿，每次都要我发脾气她才勉强同意全部扔掉；我们家厨房光线不太好，晚上她洗碗的时候偶尔不开灯，估计是为了节约电费，导致有时候碗没洗干净；就连宝宝的尿不湿她也在盘算着省着点用，嫌太贵了，当然我是坚决拒绝的。
奶奶生活的年代，从小就跟“贫穷”二字如影随形，“节省，节省，再节省”是她人生中的主要价值观，浪费掉的物质会让她感觉肉疼，七十多年以来根深蒂固的生活习惯不可能说改就改，所以，对于她的很多做法，在不影响我们生活质量的前提下，我们会给予充分的尊重和理解。
处于稀缺状态下，人很容易只看到眼前的利益，没有足够的精力去考虑未来。稀缺会降低所有带宽的容量，使我们缺乏洞察力和前瞻性，使我们形成管窥心态，处于稀缺中的人很难看到管子以外的事情。物质匮乏的人不仅缺钱，也缺带宽，当大脑中充满了稀缺时就没有那么多时间去想其他事情了，养成良好的消费习惯需要带宽，如果缺乏带宽，那么他们就无法很好地掌握消费技能。
奶奶长期处于稀缺环境中，带宽早已变得狭窄，她能看到的就是如果当下少花几毛钱，余下的钱就会多一点，至于用剩余的钱去做什么也没考虑这么多。在她眼中，东西只要能用就是好的，如果想要能用得久一点，就只能减少使用的次数了，然而长期不使用的日用品，容易变质过期或者生锈坏掉，导致最终被抛弃的命运。这样就陷入了稀缺导致稀缺加剧的恶性循环中，你若给她灌输正确的消费观念，她会觉得是在浪费钱，超出自我心理预期的消费对于她来说是不可逾越的一道门槛。
稀缺是一种心态，当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式，它短时间内会给我们带来一点点好处，但从长远的角度来看，我们的损失更大，我们会忽视其他需要关注的事项。此刻买菜少花几毛钱，看起来是节省了资源，我们的健康表面上看起来并不会受到影响，这是奶奶在买菜时的本能反应。但是，如果长时间摄入不新鲜的食材，对身体的伤害是可想而知的。
需求的压力始终存在于资源稀缺的人心中，挥之不去，从而造就了他们自身的内化尺度，他们不像普通人那样容易受到环境的影响，他们有理性的经济学思想，更擅长于权衡和比较，能敏锐地感觉到价格的变化，他们珍视每一分钱的价值。因此，对于菜市场里几毛钱的价格变化，奶奶能够轻而易举的感知，她会熟练地在各色菜之间作比较，无论这捆白菜是放在脏乱的菜市场中还是在高档的酒店里，她认为这是五毛钱一斤就是五毛钱一斤，并不会认为放在高档酒店就应该贵一点，这是她早就内化了的价值观。
奶奶的物质生活不宽裕跟她生活的社会和家庭背景有关，存在稀缺心态在那个时代并不鲜见，在乎几毛钱的差价并不稀奇。然而，作为生活在总体资源丰富的现代社会的我，时刻在提醒自己不要掉入稀缺的陷阱中，我需要看得更长远。
生活用品尽量买质量较好的、价格贵点的，不会经常“掉链子”，可以使用更长的时间；食物在保质期内吃完，宁愿每餐把菜做少一点也尽量不吃剩菜剩饭，避免对身体造成长期的损害，而这种伤害在短期是看不到的；花三件衣服的钱买一件质量上层的衣服，给自己的形象高水平的投资，从而带来更多的机会，赚更多的钱买衣服；由洗碗节省下来的电费，肯定没有吃了不干净的碗闹肚子买药花的钱多；宝宝的尿不湿勤换才能保证屁股不长红疹子，减少患疾病的几率，小孩得病所需的成本可以买无数尿不湿了。
勤俭节约是我们生活中应该有的品质，只是不能掉入稀缺的陷进中，过于关注眼下的状态会物极必反，限制我们的行为和处事方式，使我们的大脑没有自由的空间，影响决策和选择。每时每刻都有资源处于紧张状态的心里负担会让自己感觉缺少余闲，没有余闲就会使变通变得困难，容易导致寸步难行，在富足的时候应该合理安排资源，无论是时间还是金钱，才能不让自己轻易处于稀缺的状态中。
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