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记录并反思日记6.18

记录并反思日记6.18

作者: 滋养悦纳活在当下 | 来源:发表于2018-06-19 06:40 被阅读0次

今天是端午节,我们带着全家人一起去流花茶艺城吃素食,出发的时候爸爸不想吃素食,也不爱出去玩,就自己不打声招呼就跑出去楼下了!我还算比较平静,能够接纳他,但还是有些埋怨他应该跟我们说一下,去与不去,免得我们还去楼下找他!

吃饭的时候,老公跟我们聊起他为什么也选择吃素,是因为我们要学会感恩,只有懂得感恩而不是去索取和要求,才会获得内心的欢喜和平和!后来吃完饭,我们开车离开了,在车上我突然想起之前拿出去用的纸巾忘记收回包包里,因为丢东西引起的一股很强烈的不舒服充斥着我,忍不住怪妈妈拿出去就应该负责收起来,也开始埋怨自己走的时候怎么忘记查看一下房间!虽然丢的东西,不是多贵重的,可我仍然挺在意,也很难受,这点上我有些困惑,为何对物质有着这种的执着!还是说自己对于自己没有尽到保管它的责任的自责呢?!

后来,我也意识到自己对妈妈的态度不对,心里感觉到抱歉!还有妈妈后来说她肚子不舒服,可我对她的关心度并不是很大,这点我也不太清楚是怎么回事呢?

面对儿子,今天我的耐心好了很多,但在引导他的时候,还是会有一丝的担忧和焦虑,还没有做到完全的平静和放松!没有能够很好的抽离和关照!

我突然顿悟,找到了答案,寻求这些问题的原因似乎并没有那么重要,我只需要明白我要走的方向和目标,那就是:

1.感恩,感恩妈妈给予我生命,感恩妈妈养育了我,至少妈妈心里是很爱我的,我可以有这个力量让自己转念!

2.看到妈妈身上的优点,看到她的生活和受教育的环境,理解她包容她!真正做到无怨恨仇争!

3.在此基础上,善待她,好好说话,并做给她看,不把她的事当成是她的问题,而是我自己的问题,面对这些问题我要怎么平和智慧地去处理和化解,是我生命中需要去寻找和通过的考题!

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