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重塑学习力step1

重塑学习力step1

作者: 黄昏887 | 来源:发表于2019-06-07 20:51 被阅读0次

今天是高考的日子,看到公交车上一个个学子去赶赴高考,有的脸上淡定自若,有的谈笑风生……眨眼间毕业有8年了,8年前我跟这些考生一样,拿着自己的2B铅笔,中性笔…….奔赴考场,我那时想的是考完就解放了。殊不知,工作才是学习的真正的开始……..

关于学习,我们从上学就开始了,估计是只要是上过学的人,一谈到学习有抓耳挠腮的,有享受其中的,也有痛苦不堪的,小时候算是学渣一枚,深受应试教育的荼毒。当时认为分数就是一切,答案不是A就是B。深陷题海战术,学习的乐趣基本没有,更别说创新了。

很多的定律公式要背。一推的考试技巧…….

现在回想起来,好像不是看起来很努力就可以了,结果不会陪你演戏。

关键的是一直都是被动的接受老师灌输的知识,没有探求为什么,对各科也没有好奇心。

今天恰好看到学习力这个概念也是比较巧,刚好是对过去学渣的自己做个复盘。

现在回想起来就是当时很努力为什么学不好,很纳闷,很苦恼

归根到底有下面几个原因

1) 重来没有想过自己和学霸的差距,最关键的是不知道自己的问题出在哪里。不会自己检查。

2) 从未不问为什么,当时我记得选的是理科,被动接受知识,没有深入的思考过。

3) 没有培养一些好的习惯。

底层逻辑:终极三问

1) 是什么

2) 为什么

3) 怎么办

是什么:对知识下定义

对知识下定义的过程

操作性定义:从具体的行为,特征,指标对变量的操作进行描述,将抽象的概念转换成可观测的,可检验的项目。

为什么

是对是什么,产生的原因的解答,有哪些理论可以支撑这个原因

怎么办

这是大多数喜欢问的怎么办,我也常常问。是对当时场景分析,利用已有的资源,选择出最优解

你的问题是什么?

为什么会有这个问题?

怎么解决这个问题?

举个例子:

我的问题是

1) 答应别人事情是总是不能立马办到,拖延很长时间。

为什么会出现这样的问题

A. 不能合理的规划时间,

B. 不能长时间的保持专注,被打断的次数多,一会要吃饭,一会要喝水

C. 喜欢提前享受快乐,例如等看完电影再说,再说这件事情。有为难情绪,怕自己搞砸

D自己对做这件事的时间估算有偏差,以为2小时就能完成,没想到1天左右才能做完。

应该怎么办

针对自己的问题,定制可行性,可以量化的计划,小步走不停步。

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