好嗨哟，今天我颠了10个球。
一、颠球不易。
我开始的时候，以为学生颠球是比较简单的事情。等到跟学生一起玩的时候，我才发现，这根本不是一件简单的事情。我光说不练，低估了颠球的难度。看来，我们没有技术指导，就让学生练球，是真心不行。
二、跟学生踢球
1、捡球快乐。学生之间的距离比较近，我安排学生把球传给我，我们先做第一组练习--传球--停球。2年级的学生，拿到足球，测试了颠球以后，马上发现了问题。因为球比较容易偏，一偏就跑，所以完了几次以后，就不想做了。所以他们，总是颠几下，就出去捡球去。在这个过程中，他们找到了一点乐趣。【有难度不想做】
2、用手停球。我把球踢给小明学，球从他身边擦过，这个孩子给我一个非常惊讶的动作，他竟然伸手停球。那一刻我忽然意识到，这群孩子以为这个球是拍着玩的，他们不懂足球，当然我也不懂。【不懂足球的规则】
3、腿顶手护。我不清楚为什么高年级颠球，全部使用大腿。不清楚这是因为上级要求，还是因为这是行业规范。我安排学生，先使用大腿顶球，然后用手接住，每个人先做20个，找找感觉。有了这个要求以后，班级的足球明显不那么乱跑了。【设置一个简单的目标】
4、打磨技巧。我陪着学生颠球，同时我也在努力练习颠球的技巧。我逐步发现了3个技巧：（1）使用脚掌的位置接触球。脚掌的位置相对比较平，这个位置和足球的接触面积比较靠近，不会因为太多凸起，把球顶飞。
（2）颠球不要太高。我虽然告诉学生，传球一定要控制好力度，但是我没有想过颠球也是要控制力度的。我的经验是，如果把高度控制在膝盖以下，是有机会颠几个的。
（3）全身一定不能僵硬。我每次颠球的时候，老想着把球弄得比较高，然后大腿和小腿都是非常容易僵硬的，这导致了足球不会很好控制。所以，必须要非常自在的加入到这个游戏之中，多进行练习。
（4）掌握技巧，练成本能。每次掌握一个技巧，我都告诉自己，如果练习还不算是本能反应的速度，那说明这个练习是不够实用的。必须要十分熟练地把握才行。
三、同样的道理
我们的足球和学习是一个道理。我想做一件事，我遇到了一个困难，我寻求到了方法，我练习了方法解决了问题。学习就是一个发现问题，找准方法，解决问题的过程吧。希望，我跟我的学生们，有一天都能非常炫酷地把足球练好，成为颠球高手。
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