天热的时候,各种食物都需要保鲜冷藏,每当这时,整个冰箱塞满了各种蔬菜、水果、鲜肉、水产、牛奶、零食……但其实,有些食物放冰箱,坏得更快!
哪些食物坏得更快?
水分含量低的食物:如茶叶、奶
粉、咖啡等,这类食物容易吸收冰箱内其他食物的异味和潮气,更容易霉变;
含糖量高的食物:如蜂蜜、巧克力等,会析出结晶影响口感,并且取出后容易变质;
某些热带水果:如香蕉等,低温(低于12摄氏度)保存容易使其发黑腐烂;
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各类罐头、铝箔软包装熟食,此类食物已经过灭菌消毒。
食物虽在低温下保存,但时间久了还是容易产生蛋白质分解、营养成分流失、亚硝酸盐增多。
因此在普通冰箱的冷藏室内能长期生存,在水产类、肉类、奶类制品检出率较高)等问题。这些都可严重影响食物口感,降低营养价值,甚至导致食物中毒。
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储存食物原则:
1、生熟分开不同层,避免交叉污染,一般摆放位置为熟上生下;
2、保鲜盒/密封袋/双层保鲜膜保存,防止交叉污染、串味,保持温度;
3、了解冰箱各部位温度,将食物分区存放。
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