一、开篇：
清代著名戏曲家，文人李渔，在家乡浙江兰溪建了一座亭子，取名曰“且亭亭”。这个名字看似平常，实则意蕴深刻。亭子的亭字旁边加一个单人旁就是“停”字，寓意适时的停下脚步欣赏走过的风景。同时李渔还给这个亭子拟了一副对联：“名乎利乎道路奔波休碌碌，来者往者溪山清净且亭亭”，人们在各自所追求的道路上面奔波，也应该适时的停下来让自己的内心平静，只有内心清楚了世界才可能更加清晰。
——《且亭亭》
二、活动参与
活动一：
check in ——画彩色小人，对对碰
回答四个问题：
1、你的职业是？
2、你今天的心情？
3、你对学习的理解？
4、你对今天课程的期待？
每人选择一张彩色小人，在彩笔上任意绘制图案，回答上述四个问题。然后选择本组以外的四个人拿着自己手中的小人，和对方互相交换观点。
感受：1、非常不擅长画画，感觉自己身上毫无艺术细胞，所以遇到类似场景，我会用文字表述出来，然后再转化为图画。我的答案：我将自己的职业（讲师）比喻为农民，播种、耕耘、收获，将自己的知识传授给更多的人，我也能够从中有所收获（花了一个农民，头戴草帽，手握锄头）。心情美美哒，可以学到新知识，补充新能量。我认为学习就是强化自己大脑中原有的触点，并且增加新的触点，建立更多触点之间的联系，让自己的大脑更加丰富，我期待通过今天的课程能过学到更多知识，体会到更多的共鸣之乐、关联之乐与重构之乐。
2、随机选择其他几个小组的人进行一对一交流，通过身体的活动和肢体的动作，让整个人参与到课程中来，也是一个很好的破冰方式。较之于每个人依次站起来做自我介绍，形式更加新颖，每个人的参与度也更高。
3、最后发言环节：首先由每个人报出自己认为优秀的成员名字，呼声最高的做为第一个发言的，发言结束后指定一个自己认为最好的人继续发言（方式很好，可以用到新员工学习成果汇报的评论环节）
4、开场后的热身，让每个人都动起来，参与到了整个课程中。
活动二：
洗牌高手
每个小组做为一个公司，完成所有扑克牌（30张）的顺序排列，提交给老师，顺序正确、用时最短的小组获胜，每组有5次机会，取用时最短的做为小组最终成绩。奖品是所有股东筹集的30RMB，用时在20s以内的小组，还可以获得大股东的30RMB。活动最后，举行颁奖仪式。各小组分享经验。
活动结束后，老师提了三个问题：
1、你在活动中做了什么？面临最大的挑战是什么？
活动主要分为两个阶段：第一阶段是识牌，需要识别30张牌的图案对应的确切数字。前三次我们每人分别根据自己拿到的牌进行记忆，然后在一起讨论，确保识别出每一个数字。几个有疑问的，通过专家解答、上网查询、头脑风暴各种方式，最终得到答案。第二阶段是提速，如何交货时间。我们集思广益，最初是每个人随意抓牌交给一个人，后面随着识牌阶段的结束，我们分为三组，每组负责10个号，每组两人，一个找牌，另一个收牌，然后将三组牌汇总。最后一轮我们以26s的成绩完成比赛，取得第二名的成绩。
面临的最大挑战是：时间。每一次都在上一次的基础上不断优化、提速，通过大家共同讨论，确定好牌面对应的数字，用最快的速度完成识牌和排序、提交工作。
2、最终的方法是什么？
题目1 中已经回答了。
3、有哪些收获？
1）分工协作。人多力量大，充分发挥集体的智慧。
2）策略很重要。当有了明确的目标，要有可行的方法指导团队达成目标。一个小组通过一个成员一张张地念牌然后拿到对应牌的人交给他，每张至少耗时1s，这种方法是根本无法实现目标的。
总结：好的学习体验特点
1、利用学习经验，促进知识学习；
2、鼓励全员参与，避免旁观孤立；
3、激发学员信心，展示学习成绩；
4、关联课程内容，加速学习迁移；
5、调动多元感官，促进身心合力。
三、参与式培训技术背后的原理？
1、体验：“体”——身体，学习要重视身体的参与，亲身体验；学习的过程是个体性的，教学设计要让每个学员都能够最佳投入，而不一刀切追求标准化。 “验”——经历的过程&获得的结果。 “体验”是指学员经历个性化的自主学习过程并获得直接经验。 learning by doing，learning by playing。
2、经验之塔
经验之塔
3、“教学一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，便能发挥其高度有效的作用” ——赞可夫 想到田校长讲的“知、情、行”，学员学习到新的知识，和自己的情绪产生关联，并且在行动中产生影响，这是对知识的深加工，长期刻意训练刻意增进自己的理解力。
四、感受
1、下午课前的小组集体总结。小组成员回顾上午课程所学，每人依次发言，串联整个课程的内容。感受到不同人的学习程度有较大差异，很多时候是小组其他成员提到老师讲的某句话，然后忽然回忆起来的。我自己的笔记也是做的毫无条理，有些内容自己翻看起来都不记得当时老师所讲内容。听课时不够专注，也是导致课程回顾效果不佳的原因。但这种回顾的方法很好，可以巩固自己所学。
2、游戏化学习。听一位讲师朋友说，这是当下很流行的趋势，在做游戏的过程中，每个人都是很放松的状态，能够全身心地投入其中，重点是考虑如何设计一款好的游戏和课程内容有机的联系起来。
3、图形模板小结。课程教材上附有一页的图形模板，有各式各样的图形，一阶段的课程结束后，拿彩笔选取其中任意三个图形表达自己的感受，然后像check in 环节手绘的小人一样，找其他小组的几个成员交流自己的感受。（ps：现在回顾起来，我发觉自己在交流的时候只注意自己的表达，而没有认真听对方的表达，以至于我都不记得对方讲了什么。说明1）田校长所讲的“不带任何评判的感受，是智慧最高境界”，真的不那么容易做到；2）自己做比听对方讲，收获更多，印象更深刻）
4、课程最后的回顾。模板：保留、放弃、注入、行动。联想到圣诞树模型：四个收获（知识、理解）、三个感受（情绪层面）、两个改变（保留、放弃）、一个行动（下一步行动）。
5、我的圣诞树模型：
四个收获：1、课程设计中，可以充分调动多种感官参与；2、课程设计，可以采用各种形式让学员充分参与进来，游戏化就是一个很好的方向；3、课程总结，形式可以多样化，例如小组回顾、图形模板；4、经验之塔，自己的亲身经历会有最大的收获。
三个感受：1、很多看似平常的小事，背后都蕴含着深刻的道理（培训教室的楼层高度、葡萄干）；2、讲师的授课水平与阅读量、思考深度有着密切的联系；3、道具可以让课程更有趣。
两个改变：1、在课程设计上多花一些心思，改变固有的传统的一个老师讲给一群学生听的模式；2、开场可以设计得更有吸引力，改变原有死板的无趣的套路。
下一步行动：找到培训所学内容与工作的结合点，实践。
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