早上4:20起床，读了46分钟，25页心理学的书籍，我在反思每天定目标的问题。
5月5点前早起19天，6点前早起9天，一天7点起来，本月初已读完了4本书。
这几天在读心理学的书籍，像我这样不是学这个专业的，这样的书籍一般读起来，感觉都比较深奥，有些晦涩难懂。
这套书一共4本，接下来我准备，用6月一个月的时间读完，然后做一些简单的分享笔记。
早上回看了我写的一些文字，大部分阅读量没有突破3位数，严格来说，我这叫练笔，根本算不是上是文章，基本一遍就上传了，只是为了养成写的习惯。
文字和视频，感觉还是视频好一些，但文案是核心，写是基本功。
每天读点书，写点文字，让自己有所获，有所思，还是不错的。
早起要坚持、读书要坚持、写作要坚持、运动要坚持，整理也要坚持，好好珍惜时间，都是正确的事，关键时间比怎么调整。
每天坚持该坚持的习惯，做该做的事，不要太心急，多思考，多修正，怎样更高效，效果更好。
关注我，一起坚持好习惯，每天进步一点点。
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