第一章 学会自己培养自己

——唤醒自主成长意识

1.上好课是教师最崇高的师德。名医一副药，名角一场戏，名师一堂课。

2.青年教师一定要记住:成长比成功更重要

3.我们要抓住各种机会提升自己，小到一次课堂反思，大到参加名师讲座，都要认真对待。这才是我们所说的教师专业成长。

4.李嘉诚说：“鸡蛋，从外打破是食物，从里面打破是生命。”

5.人最容易也最能有效影响的变量，是自己，求人不如求己啊！

6.不要等着别人去欣赏，要自己培养自己，把自己做大做强做优秀，自然就有人来欣赏。专业成长的途径，不能一味地到外面去寻找，而是赞到内心去寻求。生命中最值得投资的是自己，你本身就是一个最好的银行，投资最好的方法是学习。

7.人生最大的遗憾莫过于始终没能利用自身潜能和特长去床沿本可以出现的奇迹。

8.每个青年教师要相信自己是具有巨大潜能的生命个体，它就如埋在地下的金矿一样，有待于自己去开发和利用，要勇于认识自己。开发自己，创造自己，做最好的自己。

9.机遇不会垂青于那些无准备的人，机遇也不会垂青那些畏首畏尾的人。

10.一个聪明的教师在工作中要一手做好常规工作，一手做好创新。

第二章 怎样尽早在单位站稳脚跟

——勇于面对人际与挫折

青年教师人际交往的方法与策略

1.学会与同事和谐相处

虚心向老教师请教

真诚守信，相互信任

遇事冷静，不意气用事

少说多听，坦然认错

适当保留距离

交友要慎重

2.学会与领导和谐相处

打消顾虑，树立信心

坦荡自然，合情合理

尊重服从，不是唯唯诺诺

工作精益求精，多立功少失误

第三章 带着快乐去工作

——寻找工作快乐的秘诀

1.人最开心的事莫过于在国家政策法律允许的范围内，按自己的人生理想去生活，做自己喜欢的事：读自己喜欢读的书，说自己想说的话，去自己愿意去的地方，体验自己渴望过的生活。

2.失败者总在怪别人，成功者总在检查自己。

3.正如比尔盖茨所说：“人生是不公平的，习惯去接受它，永远不要抱怨。有功夫抱怨不如把抱怨的时间转化为行动。这个世界，是用能力和成绩来说话的，跌倒了就爬起来，有问题就想办法解决。抱怨有什么用。”

4.一个人真正的强大在于内心。人活着，必须有精神。

5.人们的幸福和快乐不完全是由物质生活决定的，也不完全是由权利和金钱决定的，而主要是由心态决定的。

6.青年教师需要谦卑，但不需要自卑。

7.暂时卑微地活着，为的是明天更加快乐和美好地生活。

第四章 备课不成功，上课肯定不成功

——青年教师备课的门道

1.我们要课前勤一点，课上懒一点，学会巧用教学智慧。