接纳恐惧
晚上该睡觉了。
女儿：妈妈，我害怕……
妈妈：你害怕啊！很正常，爸爸妈妈也会害怕。你想怎么办？
女儿：我想让你陪着我……
妈妈：可以的。爸爸妈妈都在家里，我们都保护着你。
女儿：你待会可以去我房间里看看我吗？
妈妈：没有问题。
接纳孩子的恐惧，与之共情，孩子就可以很好地处理自己的情绪。
接纳恐惧
晚上该睡觉了。
女儿：妈妈，我害怕……
妈妈：你害怕啊！很正常，爸爸妈妈也会害怕。你想怎么办？
女儿：我想让你陪着我……
妈妈：可以的。爸爸妈妈都在家里，我们都保护着你。
女儿：你待会可以去我房间里看看我吗？
妈妈：没有问题。
接纳孩子的恐惧，与之共情，孩子就可以很好地处理自己的情绪。
有段时间我对恐惧非常敏感，洗澡不敢闭眼，走夜路怕黑，脑袋里时不时有不安的画面。 我所做的是，祈请大天使麦克保护我的...
你忘了吗？紧张焦虑的时候应该进行自我对话。 一切恐惧源于未知，而实践则可以让我慢慢看到事物的全貌。 所以，恐惧是任...
告诉孩子... 追根究底，人类只有两大恐惧： • 恐惧自己不够完美 • 恐惧自己不被接纳 + + + + + + ...
抗拒是一种消极的心态，消极情绪是一种抗拒。抗拒意味着不接纳，抗拒内心的恐惧，恐惧阻碍自己去接纳事实，感受恐惧带给自...
恐惧是什么 恐惧是身体的战栗，恐惧是内心的煎熬。 恐惧是对当下的不接纳，恐惧是对未来的未知。 恐惧是无所适从，恐惧...
莫怨恨他人，尽己所能去承受痛苦并冷静地思考恐惧的来源。 我不求免于危厄，但求能够无惧地面对我不求能消灭痛苦，但求能...
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七种情绪 1、恐惧（膀胱、肾脏） 我深爱并接纳我自己，我深爱并接纳我的恐惧和不安全感； 主要穴位：气户—胸骨两侧，...
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G：【恐惧和缺乏安全感的根源】 1、恐惧 A区分真实的和情绪的恐惧。B受惊吓小孩的四大恐惧C接纳恐惧 2、羞愧 A...
本文标题：接纳恐惧
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