回归专注

当手机、ipad逐渐渗透进入我们的生活，获取信息变得比以往更加容易。等车的时候、等餐的时候甚至如厕的时候，信息随时随地涌向我们。但随之而来的是浩如烟海的碎片化的资讯让我们疲于应付。难得的整块时间恰恰是需要我们对信息进行专注思考，深入加工的时候，碎片化的信息仍然没有放过我们。往往是看了一天的手机，结果回头审视自己，发现沉淀下来的有用信息并没有多少，真正能让自己提升的思考环节缺失了。如此日积月累，对于我们的负面影响确实不容小觑。是时候尝试做出一些改变了。

      一是远离无效信息干扰。手机里装了大量资讯类的软件，低效甚至无用信息铺天盖地。试想动辄就看看新闻、刷刷朋友圈，精力必然不能集中。先从尝试删除一些软件做起来节约时间，进而尝试远离手机，从而保证自己需要深入思考的整块时间不被干扰。

      二是回归专注阅读，深入思考的模式。大脑需要有深度的信息摄入，然后通过有深度的思考，最后积淀出有深度的内容输出。让我们制定好计划，专注一件感兴趣的事情并深入下去。我们一定会有专注感和成就感。这种感觉又会对我们所做的事进行正向反馈，促进我们更专注的做事。当然游戏、赖床不在此类中。

      三是跳出前两条的具体事务，反省审视我们的人生。信息冗余让我们一事无成，倘若人生的目标冗余也会让我们患得患失，最终陷入纠结和彷徨中挣扎痛苦。大国工匠之所以能成功，也是因为他们为人生减负。消除冗余的目标，专注只做一件事。人生苦短，精力有限，做成一件事即可。