78/100对峙性思维习惯

20181129坚持百日写作，第78天。

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今天是11月末，我报名参加个人首个马拉松赛这周日在阳江海陵岛上开跑。一家人很早之前就说借此机会带孩子出去转转、散散心，毕竟从今年一月份孩子出生到现在，全家基本都是紧绷的围着孩子转，难得有这个机会，所以都还是很期待的。可在今天中午时，老婆突然接到周六要开会加班的消息，我俩的第一个反应都是去他妈的加班！直接开始讨论怎么请假、怎么溜号的了。也正是面对这种突发状况的"事件"我第一反应出来的抵触，让我有所警醒于自己的抱怨情绪和对峙思维。

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不知从什么时候开始，我已经习惯了当决定了A计划时，面对突发的B情况，一边抱怨令突发情况产生的人、物等各种因素，一边固执的抱守着A用全面对抗的态度来试图坚持着原有的计划。这种情况在我身上其实很容易就会发生。比如在和家人朋友聊天中，当自己持有的观点被曲解或否定的时候，就像说A，结果出来个B，自己就很容易失去谦虚，甚至恼羞成怒；还有自己做一件事的时候，别人要是给出别的意见建议，就像做A，又出来了B，自己就很容易失去耐心，甚至大发雷霆，等等诸如此类不顺自己心思的人、事，都很容易让自己躁狂起来，一边用对峙的态度试图争个高下，一边用抱怨的情绪发泄着对对方的不满。这好像已经成为了我的性格和行为习惯，特别是在今天的一年里让我把自己的生活险些弄的一地鸡毛，之前我一直以为是自己的郁郁不得志缺少一个发泄渠道，才使得自己时时事事会与人争个面红耳赤，可今天突然的警醒，让我认识到造成如此情况的不光是抱怨的习惯，还有已形成的对峙性思维习惯。

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对峙性思维习惯，其对峙的目的不是为了争个谁强谁弱谁高谁低，它就像青春期叛逆般，遇到突发情况的第一反应就是要坚决捍卫当前，竭力抵触变化，要么A要么B的思维习惯就是对峙性思维习惯的典型表象。对峙性思维习惯属于直觉思维系统之中，属于"快思考"的一种。在面对突发情况时，因为它的第一时间作用，使得自己好像对A方案有多么的情有独钟至死不渝般，但实际A只给了自己一个对峙的基点，有了这个基点才能与对方形成对峙的局面。从目的论上看，运用对峙性思维思考问题，其目的不是为了解决问题，而是为了形成对峙的局面。就像今天中午般，我所出的"溜号"和"请霸王假"的主意，从问题解决效果上看不是为了更好的解决行程与加班时间冲突的这个问题，而是用对抗的方法来抗衡突然而来的加班消息。其实回头再来想一想，我们大可按程序请假，或者暂时放弃去海陵岛，或者分头去，都是可以很好解决了的。理性起来不过就是一个选择题，对峙起来就可能引发一系列矛盾。抱怨情绪会让你看什么都不爽，对峙思维会让你做什么都干架。

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优秀的直觉思维习惯可以让我们在放空的状态下做到我们平时想做却难能做到，甚至取得难能企及的成绩，但有些不良的直觉思维习惯也会让我做出平时想也想不到，甚至是让自己追悔终身的憾事。而不良的直觉更容易出现在易怒易躁的情绪里，优秀的直觉是需要我们在日常通过刻意训练才能具备。如何才能让自己改掉对峙性思维这个于己于人都不利的直觉习惯呢？我想应该从三个方面下手：

一是弃劣扬优。按照"替代更易于抹杀"的思路，一方面努力修炼心平气和，另一方面用互惠性思维替代对峙性思维。

二是培养互惠性思维。让要么A要么B的选择题变成怎么才能A+B的问答题，而这就需要在合理权衡取舍后创造性思考出"最优方案"。

三是及时反省。养成一个习惯最好的方法就是不断的矫正直至固化，而我需要反省的不仅是否还留有对峙性思维习惯，还要反省抱怨情绪是否还在滋长。

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