【2024.1.28】周复盘；手到擒来

【复盘】

这周完成了一月的一篇

运动计划也重新捡起来

就是早餐有点疏忽了

最近手脚冰凉又比较严重

【感受】

什么都不是一蹴而就的

感觉自己最近耐心增长了不关注说都是有所成长的

把每一步踩实

冬天确实食欲会变高

控制起来也需要自制力

这周写了一篇，明天努努力整一下二月的大纲。

【计划】

2月初2-1写完

2月打底写2篇

一月瘦三斤

1月是被生病和姨妈期影响了

下个月就要完美执行计划了