2019.2.27 星期三 雨
喝了两天的喜酒，今天总算回归正常，天气也回归正常，又下雨了。
下雨天出不去，在家呆着。不过弟弟今天要乖很多，早上醒来8点了，给他洗漱好玩了一会又睡着了。
人少在家就安静，不像昨天闹哄哄的，没心思睡觉，趁他睡着我给自己烧了中饭吃，吃完还没有醒，就躺旁边自己也睡了一会。
大概前两天睡得少，今天要补回来，下午又是一觉，每天都这样睡得话我就轻松多了。
（190）补睡
2019.2.27 星期三 雨
喝了两天的喜酒，今天总算回归正常，天气也回归正常，又下雨了。
下雨天出不去，在家呆着。不过弟弟今天要乖很多，早上醒来8点了，给他洗漱好玩了一会又睡着了。
人少在家就安静，不像昨天闹哄哄的，没心思睡觉，趁他睡着我给自己烧了中饭吃，吃完还没有醒，就躺旁边自己也睡了一会。
大概前两天睡得少，今天要补回来，下午又是一觉，每天都这样睡得话我就轻松多了。
（190）补睡
2019.2.27 星期三 雨 喝了两天的喜酒，今天总算回归正常，天气也回归正常，又下雨了。...
摘录自梁冬《处处见生机》 人世间有三大补： 第一是睡补； 第二是人补，找到让你欢心雀跃，让自己觉得有生机的人； 第...
食补不如睡补：睡瑜伽法 俗话说：“食补不如睡补。”除了“饮食养元法”外，还有更重要的一点大家容易忽略，那就是睡补。...
食补不如动补，动补不如睡补，能睡好觉，养生就省了一大摞事，事半功倍。 睡眠是为第二天做准备的，只有把觉睡好，第二天...
食补不如动补，动补不如睡补，能睡好觉，养生就省了一大摞事，事半功倍。 睡眠是为第二天做准备的，只有把觉睡好，第二天...
告诉你怎么“睡”最补！药补不如食补，食补不如睡补。可见，“睡眠”为第一大补。 【对于修炼人而言:睡眠是“无意识”的...
补 2021.7.10 昨天的笔记 今天是2021年的第190天 离2021年结束还有175天 （雪瓶老师带领我们...
“药补不如食补，食补不如睡补” 可见，睡眠为第一大补。 俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫” 因此，睡...
这几天没怎么睡好，睡眠不够，这两天补一补！
尽日来连续几天熬夜，没睡好。白天困，大脑却无比清醒，怎么睡都睡不好，身体亏了的怎么补也补不回来。 事实说明随着年龄...
本文标题：（190）补睡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hjwquqtx.html
网友评论