2020年的第一个月，前半个月是忙碌后半个月几乎就无所事事，每天好像做过山车似的忽上忽下。。。。
因为去年的良好业绩，公司批准我们整个营销部门走出国门，开展了一场与众不同的年会，我们在泰国边开会边旅游了一周；
第一次出国开会感觉还是很新奇的，每天晚上12点前几乎没有睡过觉，好像吃了兴奋剂一样不知困乏；每次出差的地点不同，目的不同感受也不同。也第一次体验了一把海底喂鱼，刚下去的时候呼吸不过来，有一分钟的时间那个强烈的求生欲，感觉要死在那里似的；还好只是感觉，这个真的是我这辈子体验最刺激的旅游项目了。
01
早起-1月第一周因为在泰国时差晚一个小时，和每天睡觉的时间不固定几乎没有打卡；回国后赶上要放假提前安排工作事宜，以及春节期间的自我放纵，打卡几乎是没怎么坚持。
02
学习--1月份英语学习主要是扇贝单词已连续打卡269天，春节有一周没有打卡；ABC Reading亲子英语课程和宝贝每天学习2课坚持打卡158天。
03
运动-1月份跑步0天，天气太冷了改成早起练字，目前打卡坚持30天。
04
读书-1月看了《优秀的人，从来不会输给情绪》、《了不起的我》。
剑圣喵大师在《优秀的人，从来不会输给情绪》中说道：“影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知。”
我们一般会站在自己的角度，根据自己的态度，结合自己的经验，依靠自己的能力来分析、评价这件事对自己来说意味着什么，然后，我们会根据评价、分析、判断的结果，来给自己选择一种情绪。其实生活中，事情发生只是一个表象，本质上是人的欲望在交换，而高情商的人懂得使用语言技巧，把一切事情都做得更能让人接受。
05
焦虑-
2020的开始可能是不完美的、是焦虑的、是无聊的，我们感受到了就换一种形式开始新的起点，不要一直深陷其中。
2020年，希望我们都能更爱自己多一点，希望一切温暖和美好都能如愿而至❤
网友评论