2022.12.5经典名句集锦：
回归自我不必非要去做一些重要的事，一开始只需要留意自己在生活中的一些细节感受就可以了。
不含敌意的坚决是可以做到的，关键就是去觉察，同时也可以在一些事情中去练习。别人向你投射敌意之所以会成功，是因为我们内心里埋藏着很多的敌意，而这些敌意的形成多是被压抑的人性。每一个被严重压制的情绪都是一个情节，而每一个情节都是我们自己的一个盲点，一旦被触碰就会失控。但假如这些盲点得到了觉察，也就自然化解了。那时别人再去触碰这个地方，就不会激发自己严重的情绪。
改变经常是从细节开始的。当一些不同于以前的细节发生后，当我们有了一些新的细小的体会后，如若我们信任它，充分吸纳它带给我们的收获，并将这一收获扩展到生命的其他领域，好的改变就会发生并巩固下来。
学会优雅地表达自己的任何意愿时，这个意愿背后藏着的力量就被人性化了，而所谓的问题就不再是问题。怎样为优雅的表达？
俄国著名的生物学家巴甫洛夫在临终时说，成功的秘诀只有八个字，“要热诚而且慢慢来”热诚有持久的兴趣才能坚持成功。慢慢来，不要急于求成，做自己力所能及的事情，然后不断提高自己。
简单不是乱砍一气，而是在对事物的规律有了的深刻的认识和把握以后的去粗取精，去伪存真。
正如松下幸之助所言，人生成功的诀窍在于经营自己的长处。
父母，尤其是母亲是一个家庭的精神内核。一个懂教育的家长在家庭中在传承、实践是美德和智慧!
改变主观经验在大脑里的结构模式，人生便会有所改变。
每个人运用自己的感觉器官把资料摄入头脑，经由我们自身的信念价值观和规条过滤而决定意义，我们的信念价值观和规条是主观形成的，过滤出来的意义也是主观的。我们每一个人的世界都是用上述方式一点一滴地塑造出来的，因此是主观的。只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。
改变主观经验在大脑里的结构模式，便会改变事物对我们的影响和我们对事物的感受。因此，无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样的），只需改变我们自己（脑里的世界），人生便有所改变。事情从来都不会给我们压力，压力来自我们对事情的判断和反应。情绪也从来不是来自某人的言行或环境里出现的转变，而是来自我们对这些问题的态度，也就是我们的信念、价值观和规条。
不相信自己有能力或有可能，是自己得不到成功快乐的最大障碍。
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