天气越冷，人越容易感觉到肚饿；气温越低，身体容易被消磨。
无论是秋凉，还是冬寒，都会伤人于五行。所以，人常说的阳气不足，身体的底气就会虚弱。
每个人的身体都是自己的，心情也是自己的，一定要学会爱惜自己，学会不要用别人的错误惩罚自己，不要为了不值得的人和事难为自己。
往后余生，善待自己，越忙越要照顾好自己，越是忍耐越要学会释然。
风景总是在远处，人生四季才是当下。
人生的每一步，都需要自己去体验，去感悟。
张爱玲说：“过不去的事也要过去，放不下的情也要放下。翻过一页，才能书写另一页。事过境迁再阅读，才有往事繁华似锦，回忆温暖如初。”
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