香菇富含谷氨酸及一般食品中不常见的伞菌氨酸，口蘑酸等，内含可转化为维生D的麦甾醇，它能促进人体对钙的吸收，多食香菇可预防感冒消除腹部脂肪，具有补肝肾，健脾胃，益智安神，美容驻颜的功效，豆腐是我国的传统食品，其营养丰富，不仅含有较高的蛋白质，而且还含有脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等营养物质，豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，能益气和中，生津解毒。豆腐内含植物性雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可保护循环系统，并可预防骨质疏松症，乳腺癌的发生，丰富的大豆卵磷脂有益于神经，血管，大脑的生长发育，大豆蛋白能降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病。此外，食用豆腐对病后调养，减肥，保护肌肤亦很有好处。香菇和豆腐一起烹调，有利于脾胃虚弱，食欲不振者更好的吸收营养。本周美食厅食谱香菇烧豆腐，敬请品尝！
香菇富含谷氨酸及一般食品中不常见的伞菌氨酸，口蘑酸等，内含可转化为维生D的麦甾醇，它能促进人体对钙的吸收，多食香菇...
干香菇提前泡发切丁，豆腐两块切成块备用，姜末、蒜末、少量花椒10克油3分钟V度小勺爆香，把豆腐、香菇丁、生抽20克...
香菇面筋烧冻豆腐 材 料： 冻豆腐，面筋球，香菇，油菜，金兰酱油，素蠔油，食盐，白糖，姜，淀粉。 做法： 1、香菇...
一、食材 老豆腐、玉米淀粉、蒜叶、香菇、木耳 葱姜蒜、生抽、自制味精、胡椒粉、老抽、醋、糖 二、步骤 1.调制碗汁...
1，红薯粥（红薯来自古仁） 2，香菇牛肉面（香菇，面来自市场，） 3，烧自制豆腐（豆腐自己做的） 4，蒸南瓜 5，...
香菇和豆腐一起烧应该很少人吃过吧！昨天我特意的试试用香菇和豆腐放在一起烧，结果味道却出乎意料，没想到味道那么好吃，...
酱卤猪蹄、吮指冰糖酱鸭、酱香豆腐、蘸水面、香菇肉酱面、干烧敏鱼、鳗鱼饭、烧烤茄子、辣椒小炒肉、大排烧山药、口水蟹、...
豆腐皮香菇肉卷 材料：豆腐皮（干豆腐）；干香菇；猪腿肉；料酒；盐；糖；白胡椒粉；香油； 做法：1、香菇提前泡发，猪...
新篁豆腐圆以豆腐为主料精心制作，辅以虾仁、肉末、生姜、香葱、香菇等佐料，可调成多种口味。可煮可烧可熬汤，素而味美，...
【香菇炖红白豆腐】 材料： 豆腐500克，水发香菇100克，猪血150克。 调料： 料酒、葱花、姜末、...
本文标题：香菇烧豆腐
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