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日更之"抑郁症咨询手记"5

日更之"抑郁症咨询手记"5

作者: 仲夏秋鱼 | 来源:发表于2019-11-30 06:39 被阅读0次

     

图片来自网络

      我的第一例抑郁症来访者给了我极大的信心,我这一周又接了一个。看到两个女孩相似的经历,我以为第二个会轻松一点。为了方便描述,接下来我会给她们编号,简称2号。

      第一次会谈主要是收集资料,2号除了偶尔会走神之外,其它的还好,她的情况比1号要好一些,贝克抑郁量表显示为中度抑郁,焦虑自评量表为中度焦虑,我再次选择认知疗法来辅导她!

      我自信心爆棚,对2号抱以极高的期待。但是事与愿违,在第二次会谈时,我就遇到了挑战:她不认真听,总是走神,认知疗法似乎不适合她!第一次会谈安排的作业也没有好好完成!我们甚至连认知疗法的概念都进行不下去!

    认知不行,换意象吧,呃!意象也不行!

    我遇到了顽强的阻抗!

      那一刻,我的内心滋生了这样的不合理信念:"她领悟能力太弱了,和1号比她怎么说都不明白,今天的时间白白浪费了。"我这样评价她!

      "这一周发生了什么?为什么会这样?"我忘记了咨询师的提问技巧,直接出击!

      因为觉得她需要及时辅导,我是在结束正常预约后加约的她。此时,我已持续工作了4个小时。接近晚上八点,会谈艰难继续!低血糖遇上高血压!我觉得我快要失控了。

      她目光躲闪,觉察到了我的失望,情绪越加失落!我停止了会谈,让她思考由她决定要不要继续!

    她选择继续沉默!!三分钟后,她又拿出笔记本向我提问:"老师,您是不是说……,我理解得对吗?"

      呃,不知道她在说什么!这次我没有安慰她,我严肃认真地跟她说:"今天就到这儿吧!你想一下要不要继续我们的会谈!在第一次会谈时我就说过,心理咨询有没有用在于你,你要对自己负责,如果你不能全身心投入会谈,我们就是在浪费时间!"

  "……"

        "现在在学校条件这么好,老师的辅导是免费的,你还不认真。我为你加的时间,你知道吗?以后你很难再遇到现在这样的机会!你很难再遇到像老师对学生那样富有爱心和责任感的咨询师!"

      "老师,我今天状态不好,我下周还可以约你吗?"她终于回过神来!又一次期盼地看着我,这眼神楚楚可怜!

      "你想好了吗?你确定要来,我这没有问题!那我就布置家庭作业了,你要好好完成!"

    "嗯,好的!"她又一次拿出笔记本记下了作业,一边写一边念。

      在一种别样的气氛中,我们结束了第二次会谈,这一次我们始终保持着一步的距离,一前一后,离开了心理辅导中心,冬天的夜,冷冽而深沉!

       

   

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