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日更之"抑郁症咨询手记"8

日更之"抑郁症咨询手记"8

作者: 仲夏秋鱼 | 来源:发表于2019-12-05 06:19 被阅读0次

      这一周我很忙,因为班主任推荐,又接待三个抑郁症来访者,为了早日缓解她们的痛苦,我的咨询从每周接三个,变成了每周至少接待四个。

    行色匆匆,还要头脑清醒,真有一种"革命尚未成功,同志们仍需努力"的责任感!

      一切从零开始!我又陷入周而复始的循环,喏,我又开始了艰难的第二次会谈!只不过,我的来访者变成了4号,5号……

      轻车熟路地使用技能,有区别地微调方法和步骤,渐渐地我觉得我已能熟练地使用这项技能,革命成功似乎指日可待!

        呃,这个世界总有未可知的事物出现粗暴地打破你已有的认知,就算你有很好的方法,你也很有爱心,你对工作也很有热忱,还是有你搞不定的来访者!

      呃,这咨询形同鸡肋,食之无味,弃之可惜!好像有点用,但是又没多大用!不来又对不起老师!来么,又……唉!

      唉,我觉得我此时接到的来访者和我匹配度程度太低了!她们自助的愿望几乎为零!我需要花大量的时间来激发它!也许最大的问题是来得不是时候!?

      这一周,我如履薄冰,和我的来访者努力构建关系,"我不是自愿来的!我觉得我没有这么严重!我需要帮助,但不是现在?呃,我的计划全部被打乱了!"会谈艰难进行!

      我需要停下来反思,我这么匆忙频繁地接待抑郁症,最主要的动机是什么?和我有关的动机又是什么?

    换句话说,为什么我会被抑郁症来访者所吸引?

      是征服欲吗?是救世主情怀吗?是想尽快学会这项技能吗?是想在这个领域有所建树吗?

      嗯,怀着这么多的疑惑,我开始准备我的会谈,我期待在我的咨询过程中找到答案!

      这一周开了三个头,效果如何,下周才可见。这一次我放下了期待,就像播下一棵种子,一周之后我才知道它有没有发芽!

总有一些种子是不会发芽的!不是吗?

      我做好了接受一切的准备,存在即是合理的!我接纳了我遇到的所有来访者!因为我相信就算你身着坚实的铠甲,在某一刻你还是对我展露了你最纯洁最柔软的灵魂!因为这份展露,你就拥有了寻回自己的那一丝希望!

      今天早上看纪伯伦的散文诗,看到这一篇《我如何成为疯人》,全文如下:

图片来自笔者

      为了保护来访者的隐私,我不作更多描述,上文非常能表达我内心复杂的感受!

    在这位来访者的身上,我需要反思我的共情、同理心,还有就是慎重介入咨询关系之外的其它关系。

    我艰难地渡过了这一周!感谢每一位来访者,是你们提醒我寸有所长,尺有所短!放心吧,心理辅导不比其它,我会知"难"而退!这一周我悟到了一个字"止"!

    "止于己短,止于己不能!"
    " 止于彼求,止于彼不愿!"

    己之所不欲,勿施于人!己之所欲,更勿施于人!所以在今后的咨询中,我会告诉我的来访者:"您可以随时终止我们的咨询,我需要您坦诚地告诉我您的感受,如果我觉得我不行,我们不能继续一起往前,我也会告诉您我真实的感受!我们都有决定是否继续往前的自由,呃,明白吗?"

      " 呃,我们此时进行的并不是一个不能停止的项目,事实上在没有进行之前您也安然地存在,不是吗?"

      "所以,这个咨询也没有预想的那么重要,它的效果也不是那么出奇的好,不是吗?"

      至此,我豁然开朗,愁苦顿消!

      没有比人更高的山,每一个人都是一座山,每一座山都有到达山顶的路!勇者登顶,小天下!

      我不是什么伟大的救世主,我和你们一样,都只是一个普通的登山人,我决定从即刻起从山脚开始攀登自己这座山!

图片来自网络

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