今天刚好拿到了陈海贤老师的《了不起的我》这本书，之前看过他的《爱需要学习》就很受启发，作为一名心理学从业者来说，在陈海贤老师的书里面看到了很多案例跟我们真实遇到的很类似，从他的角度总能让人又有些新的视角和想法，当然也有些比较能产生共鸣的地方。
拿到这本书就有种很想打开看看的欲望，因为书封上写了句当你下定决心改变的时候就翻开它。这听起来就是一本很具有指导意义的书。
看了前言和第一小节就提起了我的兴趣，因为最近我真的遇到很多人都问过我类似的话：“我想改变，但我没办法，老师你说我该怎么做？”虽然从说这话的人的语气里感受得到他们的无奈和想要改变的决心，但是事实是不管你给了他多少改变的方法，他一个都不会做。
刚好第一小节陈海贤老师就提到了这个问题，他说“关于改变，我们其实一直都有选择。”比如你觉得自己不可以的时候，其实也已经做了选择，你选择相信自己真的不可以，那么事情也就会往不可以这个方向去发展了。只有当你意识到其实你是有选择的，你才可能进入到改变这一步。
看到这里内心无比认同，我之前虽然对这个概念是清楚的，但我感觉自己在表达的时候没有他描述的这么清楚易懂。正是一本不错的指导书，虽然只是看了很小的一部分，但我还是觉得很让我惊喜。下周会把这本书读完吧！
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