大自然在昭示着很多道理,我们却有眼不能看,有耳不能听,用世俗的经验将灵魂禁固。
时间管理这个概念在今天如此顺应人心,是不是恰巧验证着今天的海量信息侵占了太多人的时间,让人对时间失去自由。
吃饭时看电视,蹲马桶时看公众号,睡觉时刷抖音,总之时时离不开手机这个收发信号的小基站。
当然,喜欢看书的人也不要沾沾自喜,吃饭时看书、蹲马桶时看书本质上跟上边说的没太大的区别。
佛说,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。
我说,吃饭、睡觉、蹲马桶都不是可以随意对待的事,每一件事都是自我的一场修行。
大自然说,滴水想要穿石,首先水分子要聚成滴,其次石不穿不能停。
也就是说,找准目标,聚力而攻之,攻不破不停。如此,才能成事。
那么,这跟吃饭时吃饭睡觉时睡觉有什么关系呢?
很简单,吃饭时不吃饭睡觉时不睡觉,一方面这样的行为习惯形成的懒人方案直接导致你处理任何事情皆不能专注。
另一方面,极大的降低了你的生活体验,减少了灵魂和身体的连接,容易导致大脑和身体的僵化,简单说就是变木,临床表现为大脑短路、肠道不通、心里发慌。
如果你仔细观察,你会发现有这些习惯的同事在工作生活中是会遇到很多问题的。
比如说早上他跟你抱怨今天要发十个文件,到晚上七八点大家都下班了,他跟你诉苦,我得加班,还有十个文要发,怕是得到半夜。
而你回想这一天,随时他也在处理许多紧急需临时处理的事情,但更多的时候他整个人很懒散,不是玩手机就是跟别人聊天。
若是你以自己为参照,深入了解同事这一整天的心理活动,你就会明白为何如此。
比如今天有三类事情需要处理,一类属于需要多方沟通并落实安排实施的,一类属于总结更新本月基础数据并成文提交,一类属于重要却困难重重,需要研究试错才能搞懂并且还很繁琐,工作量也大。
想象一下当这位同事面临这三个事情他会怎么做。首先当然是重要的先来,当遇到一点点阻碍他会突然想到第一类事情有电话要打,遇到对方推脱或者需要其他方确定另一个问题时他又想到第二类事情已经脱了两天了,但是有更重要的事阿~
然后这一天过了,他以为他一直在研究那个难懂的重要事情,其实什么也没做,然后他开始焦虑,焦虑怎么办,要么加班要么玩个手机压压惊,然而如此状态的加班也不会有多大效果。
而吃饭时吃饭睡觉时睡觉的人的懒人方案是什么呢?
当然是,做什么的时候就做什么,直到做完。
专注、坚持。
十点半之前全身心处理第一类事务,务必完成。十一点半之前第二类,务必完成其中两个子任务,留上午的半小时进入第三类任务,了解清楚、梳理好工作步骤。好好吃饭,好好午休。下午三点到四点务必完成第二类的剩余子任务,其余时间全身心完成第三类任务。
生活亦如工作,非聚力而攻之不可破也。
每件事、每个物、每个存在,都是一场专注的修行。
水滴石穿是,春是、夏是、秋是、冬亦是。
这是大自然的昭示,我们要专注的看,聚神的听。
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