-7⁰C的晨跑

作者: 叮_咚 | 来源:发表于2024-01-23 00:05 被阅读0次

这两天气温断崖式下跌,从零上几度,一下子变成零下七八度,就算是大中午大太阳,温度都没能达到零度。

不过,太阳是真的灿烂,看得人心里暖融融的。空气质量也都是优,原来污染也怕冻呀,被冻得死光光了。风像小刀子,吹在脸上,刮得又冷又疼。好在咱裹得严严实实,只剩下丁点的皮肤供寒风肆虐,它也成不了啥气候了。

我是喜欢这样的天气的,虽然冷,却明朗澄澈。前几天是暖,可整天灰蒙蒙的,给人一种暧昧的不舒服。这也像人吧,爱憎分明、心直口快的,总更让人喜欢些。那些嘴上一套心里一套的,总是令人反感,避之唯恐不及。

今早醒来,摸过手机一看,零下7度。

老公说:“别出去了,在家跑吧。”

我笑:“不,空气质量是优呢,我舍不得这个优啊。而且,在家跑没有出去跑的感觉好。”

其实我也知道,从养生的角度来说,冬天的运动最好在太阳出来之后,一大早出去跑并不好。再说,温度那么低,就更不适宜出门运动了。

可是,臣妾做不到呀,臣妾得上班争口粮,没法等太阳公公起床呀。还有,在寒冷的早晨,通过运动跑出一身汗来,那真的是爽歪歪。

另外,出门的时候是黑灯瞎火,只有路灯闪耀着橘红色的光。跑着跑着,东方渐渐泛出了鱼肚白,花呀树呀,黑乎乎的轮廓渐渐清晰起来。再过一会儿,也许还会有橙红的朝霞在东方的天空燃烧起来,天越发明亮了……真是超喜欢这种把天跑亮的感觉。

人生就这样吧,有舍有得,为了喜欢,就舍弃一些养生吧。不可以太贪心,什么都想要,那最终的结果也许反而是竹篮打水一场空。

我只穿了运动服,不过,头脸包裹得像粽子。出门就迈腿慢跑,基本没有停,跑不多久就浑身热乎乎的了,一点儿都不冷。还碰到了两三个也穿着单运动服跑步的人,也都精神抖擞。所以说,寒冷早晨的跑步没有想象中的那么痛苦,反而是活力满满,是一种享受。

我是从公园的南门跑进去的,因为贪恋腊梅的香,所以,绕着有腊梅的那一片跑了两圈,最终的总里程是四点几公里。

跑第1圈的时候,黑洞洞一片,啥都看不清。但那份沁人心脾的幽香告诉我,腊梅就在身旁微笑着看我呢。跑第2圈的时候,天已经亮了。看着枝头浅笑嫣然的腊梅,我也笑了。“我见青山多妩媚,料青山见我也如是”,哈哈~

心情一片大好,我拍了几张腊梅的照片,又忍不住掐了一小个缀了花苞和花儿的枝条。太喜欢,我要带它们回家。嘿嘿,谁让咱是俗人一个呢。

出公园的时候,我忍不住转头看了一眼门东侧的木椅。老人还在,戴着蓝色的口罩,脊背佝偻着,静静地坐在椅子上,幸好刘兰芳的评书依然在陪伴他。我来的时候他就在那儿,路灯用橘黄色的光包裹着他,它也在可怜他吧?“唉……”我无奈地叹息了,心中浮起一阵悲凉……多希望世上所有的老人都儿孙绕膝、被爱环绕……

月亮高挂在天上,路灯温暖 天亮了,腊梅笑了 天亮了,腊梅笑了

                                2024年1月23日

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