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拖延症的背后是逃避

拖延症的背后是逃避

作者: wxm深层的稳定 | 来源:发表于2023-02-21 23:56 被阅读0次

正念日记10

每一次撰稿,都要拖到最后。今天终于看到,拖延背后是逃避。

为什么逃避?怕苦。

为什么怕苦?怕达不到预期。

有“我”就是让生命不得自在的束缚,就是把生命绑在轮回的桎梏。

下定决心:十天内完成下一篇约稿,绝不再拖延。

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