最近一直在坚持做两件事，跑步和日更。
跑步，是为了增强免疫力，提升抵抗力，也不多，就是五公里就好，如果时间允许，再来三四百的跳绳，也不是每天都跑，只要下午或晚上时间允许，就一直在做。
日更，顾名思义，不少于五百字的更新。开始不知道要写什么，写着写着，就有感觉了，于是就边写边构思，边写边修改。
跑步之前是充满了恐惧，总感觉跑五公里太少了，之前都是起步是八公里，运动时间太少也没意思；南方的天气阴晴不定，经常性的会下雨刮风，万一那天再次出现中断了，又无法坚持了……然后，就是一大堆理由。
其实，降低要求就好了，不要想着公里数，不要想着每次运动多长时间，不要想着坚持多少天，先从最简单的去做就好，慢慢来，能做多久多久，降低门槛，降低期望值，只管去做，边做边有意识的改善就好。比如最开始是每天五公里，现在基本上就是六公里了，之前是单一跑步，现在就是跑步加跳绳，慢慢来，不要一开始就想着多么伟大，从最简单开始就好。
写作是自己的梦想，总感觉文字很美，能够传情达意，表志言心，可是之前总是被内容、格式、文笔、文风、行文规则等所恐吓，不知道写下来以后会怎样，前不久偶然间，觉得将其当做记录自己行踪脚印，是自己的工作或思想总结就好，不做任何限制，包括字数、文风、文笔，只管去写，只要做了，就比不做强；只要做了，就会熟能生巧，如果不做，就永远停留于零。
记得初中时有位胖胖的英语老师孟老师，看着很泼辣，不过她管理班级真有一套，所有人都服服帖帖的，家长都希望自己的孩子能进她的班。她当时的名言，是《卖油翁》的一句话“无他，唯手熟尔”。
我每每遇到事情想放弃时，就会被它影响，不过也确实验证了：刚开始时兴奋，过了一段时间后就很容易碰壁、撞墙，难受、煎熬，熬过痛苦期，就比较熟悉了，顺风顺水了，这个时候，总会想，有没有捷径呢，有没有可以提高效率的方法呢。
孟老师的另一句名言就是“到那山唱那歌，先过了眼下的桥再说”，说话时的热情洋溢、积极乐观的样貌在我眼前经常浮现。确实，不要想太多，想的太多了，就没法活了。
记得在小学二年级时候，曾经特别悲观，总是担心“书上说，再过三十亿年，太阳就不会在燃烧，会将地球吸进去，那到时候我咋办，我的坟咋办”。深深苦恼着。后来也不知怎的，想着，别说几十亿年，百年之后我就没了，担心那个干啥，后来才开朗起来。
再就是十八九时候，曾经为今后的人生苦恼。自己在那里计算今后生活的代价，买车买房、娶媳妇养孩子，总感觉需要两三百万才能够，而当时的收入貌似一个月三千多算是很高的吧，所以对今后的人生失去了兴趣，觉得无意义，就自己干脆孤独一生得了，深深的绝望笼罩了我有一两年吧，貌似是后来谈了恋爱后，就只想着俩人如何开心快乐，把这个事给忘记了。
古人有句成语，“杞人忧天”，其实做事情也是一样，过好眼下，就是最好的生活；当眼下的工作做到最好以后，适合的平台和新的工作机会，自然而然就会来到身边。
从简单开始，从小事开始，不攀高，不望远，做好当下，只要出发了，就是最好的成功。
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