原创短文，简书首发，文责自负。
每天早上醒来，我的第一件事就是开始晨跑。因为跑习惯了，不跑还觉得全身不舒服。
毕竟经过一夜的休整，出门跑步，精神倍增，一边呼吸新鲜空气，一边迈着轻盈的步伐迎着朝阳，那种快乐真的让人感到快乐无比！
其实，晨跑对一个人喜欢天天跑步的人来说，不难。但对一个跑步新手来说，就比较困难了。
毕竟把跑步当成爱好，把PB当成时尚，为自己之健康天天加油的人，目前还是很少。
原创短文，简书首发，文责自负。
每天早上醒来，我的第一件事就是开始晨跑。因为跑习惯了，不跑还觉得全身不舒服。
毕竟经过一夜的休整，出门跑步，精神倍增，一边呼吸新鲜空气，一边迈着轻盈的步伐迎着朝阳，那种快乐真的让人感到快乐无比！
其实，晨跑对一个人喜欢天天跑步的人来说，不难。但对一个跑步新手来说，就比较困难了。
毕竟把跑步当成爱好，把PB当成时尚，为自己之健康天天加油的人，目前还是很少。
每一天都是新的开始，每天必做的三件事：坚持晨跑、坚持阅读、坚持写日记。 01.坚持晨跑 坚持晨跑...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯； 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是...
炎热的夏季，懒得什么也不想做，但唯有晨跑还需坚持。 睡到早晨5点半醒，洗洗脸，刷刷牙，换上运动衣，穿上...
晨跑一直在坚持。 可在简书里走神了数十天。缘于上个月日更挑战失败之后，每晚都路过个APP，却没有点开。 ...
又是一个自然醒的早晨 天还未亮 整个城市都还是静悄悄的 没有所谓的车水马龙 只有早起的环卫工人在打扫卫生 铺满落叶...
昨天，6点半吃完晚饭，8点去跑步，间隔只有1个半小时，本打算跑完3公里，结果只跑了2.5公里左右。 运动与饭点最好...
早上五点20分醒来，没有犹豫，立即起床晨跑。 其实，昨天晚上，为了完成每天的跑步（快走）5公里任务，我在禹都公园进...
晚上无意间看了一下日历，早上晨跑上班竟然已经坚持了24天了，说是晨跑，其实就是比走路快不了多少。9月以来，这件事迟...
今天，空气质量优，适于晨跑。早上六点，准时出门，直奔学校的运动场。 清新的空气，夹带着树叶和花草的芳香，扑面而来。...
晨跑还是夜跑，各有千秋！ 晨跑夜跑那个更好，并没有严格意义上的界定！晨跑夜跑需要看个人情况！有的人喜欢晨跑，有的人...
本文标题：坚持晨跑的意义
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hkulqjtx.html
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