心理学笔记165#
每当遇见要做决定的时候会问下自己\"你做这件事情是为了自己心里好受，还是为了有你预期的效果?\"或者换句话说\"你做这件事是因为情绪还是理智?\"并反复推敲里头的逻辑开始时（年轻的时候）因为硬逼着自己和要求别人只做逻辑正确的事所以会显得不合群，孤独。后来反省，承认自己和别人都有软弱一面。对自己不会太苛刻，学会了\"轻重\"之分。对别人不会太苛求，学会了\"时机\"之重。现在认知到\"无我\"概念。在练习通过寻找新角度中的解释来调和情绪和逻辑的冲突。虽然形成方法论，但发现两条准则1。新的解释得和现在的情绪稳合。2。按照新解释行事必须符合逻辑。
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阅读时间：2015.11.20 阅读书籍：拖延心理学 阅读方法：精读 阅读笔记： 阅读笔记：
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