觉知一、看了通宵电视，直接起来工作，站在院子里，深呼吸，感觉精神还不错。
觉知二、中午要睡觉，石头不睡，看到自己升起了烦躁的情绪。
觉知三、石头要我做一件事，我不想做，直接拒绝，感觉很舒服。
觉知四、看石头用脚夹玩具玩了快半个小时了，玩了自己收拾好，自己睡觉，不干涉，信任孩子的结果便是如此
觉知一、看了通宵电视，直接起来工作，站在院子里，深呼吸，感觉精神还不错。
觉知二、中午要睡觉，石头不睡，看到自己升起了烦躁的情绪。
觉知三、石头要我做一件事，我不想做，直接拒绝，感觉很舒服。
觉知四、看石头用脚夹玩具玩了快半个小时了，玩了自己收拾好，自己睡觉，不干涉，信任孩子的结果便是如此
觉知一、看了通宵电视，直接起来工作，站在院子里，深呼吸，感觉精神还不错。 觉知二、中午要睡觉，石头不睡，看到自己升...
一觉 醒来了 二觉 孩子们醒的早，静心被打扰，有点不开心，慢慢的调整过来。 三觉 看着二宝做的小手工，开心 四觉 ...
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。 俗话说，海宽不如心宽，地厚不如德厚。德厚才能承载生命的厚重。 自...
2021.4.18 觉知日记 昨晚小的不睡觉，开始是有情绪的，想对他发，但想到以前的经验，事后自己一定会后悔和内疚...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
或许是昨夜整本吟诵了《道德经》或许是昨夜对月深思，吸取到了养分，总之今天感觉状态不错！ 许诺要将书架和部分书籍搬到...
觉知日记100: 今天完成100天的觉知日记，这是人生中的第二次完成100天的觉知日记了。还能记得四年前第一个10...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
本文标题：觉知日记63 | 今日四觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hlgzahtx.html
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