第十课心理实修课作业

【第十课作业】

如果你想减少内耗，活得精力充沛，请完成本周作业：

1､ 看看你现阶段正在试图掩饰什么？

掩饰自己的脆弱和不确定性。

2、看看你在证明什么，勇敢地承认你所证明的，其实就是你所欠缺的。

证明自己并不很差，希望通过自己努力改变现状。