复盘517Day539

作者: 用以致学的简单 | 来源:发表于2023-05-21 23:35 被阅读0次

    每日一省2023.5.23阴转晴

    2022年底-2023年有没有对自己做过梳理?

    做过,自己的发展目标与规划。

    先生存再生活。

    会计继续学习,参加形体培训。

    一年度当中:个人成长,规划与梳理。

    分半年:

    上半年以在家工作,加强整理工作的熟练度,陪孩子为主。

    下半年以出去学习形体培训为主(试试自己喜欢的事),纪琼院长的家庭系统教育听课,财务主管思维和知识体系学习。有自己的个人标签。

    分季度:三季度形体培训为主(6-8月在郑州的时间会多一些),听纪琼院长的家庭系统教育线下课,

    四季度:财务主管思维和知识体系学习,有自己的个人标签。试试形体公益课。

    大目标分小目标

    对2023年的期望

    1.家庭生活

    孩子去郑州上高中,爱人和我多在一起,一起往郑州发展。

    2.个人成长

    梳理好与自己的关系,真正的爱自己,带着我的喜悦的内在小女孩一起成长。

    3.工作状态

    一点一点的整理中,慢慢的形成自己的工作节奏……

    目前状态:

    哪些事情时间分配?

    整理收集资料,做账出报表。

    其一是月中10号,20号,月底最后一天。

    其二是月初3-5号,月中10号~20号。

    (可以空余的时间:月初1-2号,6-9号,月中20~29号,15天左右,理想状态下)

    哪些属于内耗(要做减法):其二的工作内容

    时间分配

    工作时间比较固定(其一、其二的事)

    喜欢的事(与老师沟通、读书会、形体训练、好友聚聚、户外走走、自己深读一本书、与爱人孩子相处)

    精力分配

    工作的事情与喜欢的事情各占一半。


    与自己的身体做链接,刻意练习,身体觉察(敏锐的状态),该舍就舍,用爱的那部分带出来。

    温柔的坚定。

    从内在小孩出发,我的信念,我的思想,被她感知到,亲爱的自己,让她和我在一起,我是爱你的。

    我为我的期望做了哪些事情?

    先让自己早起走起来,增加体能。关注课程表,去上课,还约了好友一起。

    在当下看来,我的状态与我的期望差距是什么?

    想法快于行动力

    为什么?

    做的少,持续的去做想要成为的人。

    怎么解决?

    问题即答案,持续去做,就会有改变有结果。

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