2023.6.6晴
知识是拿来用的
1.在学习、修的路上（一直在修）（达到频率和感受）
2.把握了一些核心（愿意走在被引领，觉醒觉悟的路上）（A、主动选择、高频高维）
自己生发原创的东西，用过的，有用的，有效的内容。
线下交换能量，互换能量的。
我们要有自己的场域，要去教，我要。
每一个当下，我要保证自己的高频状态。
我在做每一件事，说每一句话时，是在觉察中的。
我有觉察，是会选择。
自信，感召力，其实也叫能量场，也就是她在吸引你。
同一个场里，有人听得懂，有人听不懂。
大师，是真正的大师，高维的。
身心未合一，断裂的。
线下见面：生命智慧的链接
零状态（归零的状态），有零状态的人，才是有大智慧的人。
不受外界的影响，如如不动。开悟（刻意练习），转念之间
向下，能感受，低频
向上，能接收高频的能量。
钝感力，没心没肺脸皮厚。
欲望，
为什么会在意？
为什么会思考别人说你衣服好看呢？（有被别人欣赏的欲望）
能分别哪些是现实需求？哪些是欲望？
自己一周的情况：
1.孩子选学校。
2.情绪。看到自己，或爱人的情绪背后。
3.工作，交给她人。
4.叶武滨时间管理，读书会的知识关联。
（看到知识关联，是因为自己聚焦了）
你想看到的世界是你的，当你想做一件事的时候。
研究自己比较多了，开智。
当下有件事情让自己困惑焦虑的话，是自己的一个梗。
清晰状态。
离开她，离开这个场，耗自己的事。精神的饱餐。（做调频，神秘花园）
放松，舒服的状态养他。
自己的生活是可以创造的。
耗能的事：聚餐、买衣服、月光族……
先看清自己，换视角，换角度，学游泳不是换泳池，学会憋气，学会人工呼吸。
失控的状态，心力，耗我的心力，想办法离开她。
人事物的场里面，持续到最后就是内耗。我已经感受到不舒服了，这个工作和我之间有不好的感觉了。就是调整的时候，1.离开。2.调整自己，告诉自己决定，明确立场，让对方有思想准备。
享受这个过程，保持热爱。
允许（觉醒）课题
有清晰定位，不安于自己现状，个人IP的清晰定位非常重要，那么多……为什么选择我？一定是个人IP力的问题。商业的构架打造，个人能力融进去。
道的部分，商业思维，有步骤。
科学创业步骤，是否赚到钱？赚多少钱？
应用，变现（术的部分）。
9.9元 让平凡发生的，链接的关系，关键是自己要的是什么？
IP是一种生命状态，用来传播的。
累了，困了，一杯香飘飘。
思考：我自己有清晰的要求，我要突破哪？
礼芳老师看到助力。
1.自己看到自己的需求。
2.有一部分是我的专业支持，然后一部分是早起，为舞蹈，为喜欢的人，为自己。
1.疗愈，
2.让自己的生命状态好起来，情绪稳，温和。陪伴，说的出处，书名有据可查，自我教育的意识。
允许发生，不成长，悲伤。
有价值的，被关爱的。
先点亮自己，去照亮别人的想法，就赶快行动。
我有爱人的能力。
心法：不是解决一个问题，而是行动起来让自己越来越好，敢于表达自己。
生活化的
看到对方萌动的生命，自我选择，自我接纳，允许。
在这种场域家中，允许自己去表达自己的感受。
渠道：
我们要舍得我们爱的人受苦。
我坚信孩子（我们一定不要永远去怀疑孩子，不要一边相信，一边怀疑），我是孩子的扶手，宝贝，我相信你是有自控力的，（递给孩子一个扶手，他顺势就起来了）。
感觉感觉比语言快十倍，告诉自己：我是……确认自己，允许一切在我的生命里去看见，允许别人做别人，允许自己做自己。
爱人：聚焦感恩的部分。
父母：聚焦感恩把我带到这个世界。
当一个生命真正完整的时候：
1.要有慈悲，爱的部分，慈悲之心，有宽恕在。
2.完整，感受允许别人，允许自己，呼唤回来，清晰的看到她。
3.深深地被看见，处理一些关系时，重要被看见，不需要有情绪。喜悦开心。
（基本的疗愈之路，先疗愈自己，才可以助人，允许和不允许都是爱）
修行的不会告诉别人。
多说太棒了，这句话有能量的。
研究自己，宇宙是向内的，是内在的，灵性的能量场，自己去创造，当自己完整的时候。阴阳，太极。
有喜悦……正向，有愤怒……负向，平衡，怎么链接，随时。
临在：此时此刻在当下灵性的存在。人性的临在，看到她，感觉她，让她回家。
被允许时是最快乐的。
感受到不允许时，问自己：他为什么会这样。看到对方充满了恐惧，担心，自己不受他控制（对方也在失控）。
他希望我是和他站在一起的，不是失控的。
我从来没有想过，我俩要分开（会分开），但是我有我的想法，我希望你尊重我，我被允许时，我是被支持的。男人的需要是什么？（女人听他的）完全去看见。
手牵手往前走是最好的状态。
确认：小时候，父母有矛盾时，自己会认为是不是因为我？
（为什么去疗愈？不值得，不配得感）
选择结果有正向或负向。
语言的：也会有正向，负向的。
孩子能量高低
孩子调低音量行为背后是在听父母吵架的内容是否和自己有关，讨好父母。
调整场域，换个场域，或不能换时深呼吸。做身体链接（欢迎欢迎）。
1.哭一场
2.一张大白纸，2B笔去画，释放情绪或卡点的方式，清理情绪。
3.要清理什么？比如和谁的关系？写下来“清理关系”，“感恩……”，有负向也会有正向。
当下，过去，未来。感恩宇宙，关系，父母。
让我们的情感去流畅，生命的河流。带着爱去感受生命中所有的发生。
和爱人有个约定：当着孩子的面，不去交流敏感，激烈的话题。
所有的学习，知识是去用的，用了之后就是你的。
什么东西是你的？
感受是不会骗人的，感受是自己的。
“身心合一，践行者”，礼芳老师，
王阳明三本书。
所有学到的让自己先实践，自己学到的才能助人。
本节感受：
允许，感恩，行动践行者。
选择表达自己想要的部分。
自己有什么状态？达到什么目标？
我是我存在，敢于勇于向宇宙提要求（向宇宙下订单），也是清晰自己的一种方式。
不是没有想法，而是不敢提要求。
（我敢于……就一定……）
有意识的去整合，学了之后就去传播。
自我创业，就是一个生命状态，高能状态。
给自己心里种下一个种子。（每天有收货，呈现在当日的每一个地方）
只要有一个点，去践行，就会生发成自己的体系，有一条路走的自己。
1.多微笑，嘴角上扬（放在觉察里）。
2.随时随地爱微笑。对着镜子微笑，对着大自然微笑。
《完》
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