2023.6.20晴郑州
主题：看见
先听歌曲《假如爱有天意》李健的歌，（听完说出自己打感觉：淡淡的忧伤。关于爱情又好似无关爱情，1.先听旋律，2.再说歌词。）
老师：灵魂伴侣，穿透灵魂的感觉，与自己对话。
中医、佛经中，乐 （樂 ）与 药 （藥 ）为通假字，在某个时候的意义是相通的。
其女儿目前年龄段中少有的平和。《家庭音乐疗愈》多年前朋友送的书。
（6.19亚磊姐晚上请客吃饭时，认识她的好友艳军姐姐，在孩子上高中时接触到心理学，在《中国大学》APP上听哈尔滨大学的老师讲解心理学，我也下了这个软件，找到的第一个慕课《音乐与健康》，一切都有指引）
三位一体，《老子》“一生二，二生三，三生万物”。（叁生万物，很喜欢这句话，也喜欢叁的解读，参与）
观察者、被观察者、观察点
身、心、灵
身心合一到灵性部分的唤醒。（从自己开始，真正去了解自己。）
“看见”是今天的主题。
疗愈
我是谁？我是一个帮你解决什么问题的。
是否思考过：我一直在学习，最终自己想要的状态是什么？
在看到孩子玩手机，决定了家长当下的状态
陷入在情绪当中
选择信任，不会做那么多思想斗争，看到的只是一面（一个点）
你看到了，决定结果
观察者决定了观察结果
思维空间
之前，幸福是一种能力。
现在升纬后，幸福是一种选择
不去纠缠，不拉扯。
幸福是一种能力还是直觉的选择？
原生情绪
派生情绪（滋生情绪）——
1.恐惧（控制，对抗）
2.爱（允许，做自己）
信任比改变更有力量，比改变更有效！
改变是痛苦的开始。
最大的痛苦：想要改变（对方）的时候。
关系中发生的问题是希望：我希望……
爱与价值（底层逻辑）
不去想着去改变别人，就 * * 我想要的。
不舒服是因为别人没按自己想要看到的状态。
当我们深深地看见自己的时候，会有沉沉的富足感。
看见即疗愈！
每一个25岁的成长都能成为自己的内在父母。
每个人的内在小孩都有需要被满足的时候。
每一个成人的内心。都有需要疗愈的地方。（注入了很多能量，萨提亚的内在小孩，不只是伤痛、创伤，还有很多，我不够好，我不配得。把承担不了的小孩带回来。）
完整了才会丰盛，丰盛了才会给予。可以给予自己，给予他人。
1.看见，可以看见自己的需求
2.
3.
我的情绪，阴阳合一，我们知道，我们链接，带回来内在小孩（灵性部分），真正的感受到丰盛圆满。
高我的部分
人性的临在在触碰到灵性部分带出来。
情绪是不能被消灭的，但是她也是随即离开
我们怎么去与她相处是一种选择
你要找到你的情绪模式
我们的情绪是自己的，但是情绪开关总是被别人拿着，其实跟环境无关，情绪点又会被激活了。
有体感，有经历
要把情绪开关拿在自己手上（方法：让我们得爱完整，与情绪共生）
爱和价值被接纳了，就成为了一个内在丰盛完整的人，完整才是爱。
听心的声音
链接到身体。
圆满，不会很匮乏。
爱先行，能量随后就到！
（爱在前，教育在后。）
知 道
知识、认知、体感（体恤）
有很多东西不是实相（内心的纯粹）
“看见背后”
看到种种子的逻辑，相信（信任）让种子发芽。
改变饮食就能瘦，减肥先提升认知，从知识累加一些知识，营养不良，不均衡，用于体验感受，综合起来。
信任在爱里面非常强大。
给孩子沟通前，要给孩子种什么样的种子（心锚）。
我给你建议，要不要做，你自己选择。
你已经够好了，还可以更好， 还需要我什么支持？
关系大于教育，被看见，需求被满足的逻辑。
孩子，爸爸在你这就是一个容器，在爸爸这，你怎么做都可以，爸爸都能包容，我相信你能解决，如果你解决不了，爸爸就在你身后。（本性是善的，孩子不会 ）
讲我所做，做我所讲。
边界感，爱和价值
决策权在妈妈
我想要，是自己的想法，是否买熊，孩子内心都富足。
尽量做到，让孩子每一个阶段都带着她的内在小孩成长。
想到熊对孩子的重要性问题
如何去满足孩子，建立界限感（爱与价值）
我笃定的相信，孩子本来就是灵性。
你的要求，你要表达你的想法，你去表达，别人才能了解，才能看见，说出来才会多了机会。
全国统一标价1370元，德国的熊。
这只熊，她自己有钱的时候，她自己会买。另一只熊，是闺蜜送的，是与闺蜜的链接。
选择
爱～丰盛富足
恐惧～痛苦的开始
马斯洛～基本需求（七个层次）
归属感～价值 被需要的
安全感～爱 丰盛富足、感恩
重要的是内心的中正
说给别人听的，也是说给自己听的。
对孩子是否笃定的相信。
给我们的有缘人传递一些经历和体验。
你带着160斤的感觉，就不可能有100的频率。这是真正能做到瘦了不反弹的核心。
我的能量在涌动的时候，我的情绪在掌控我。
归0态度
我们的内在有多少种情绪？
（平和、温和、温柔，爱的范畴）
分别心
是要去判断“万象归一”，我们要什么？
爱
在爱里面不存在恨，担心～恐惧，爱的背面是恐惧，担心是一种诅咒。（只是祝福、平安，一路平安，正向的评语）
爱和恨不能共生，当有评判时是没爱的。
担心爱的部分不持久，会失去，所以会恐惧，焦虑。
深深地看到恐惧，就像站在悬崖边上。
为什么看见？有所作为，创造点什么？
我看见了，我们要做些什么？做些创造的事情。
这个世界是由你（自己）创造的。
以前 生活是被创造好的，没有觉醒的人。现在 在生命的长河中要学会游泳，可以善待别人。
自利利他。
只有在你的生命长河里，生命源头活的很好的时候，先让自己温柔的善待自己，我们才有更多的爱善待别人。学会游泳，先让自己活好，又是美好的一天，又是未知的一天。
功课：学会辩识别人。
爱与价值的背后，是存在感，（要的哪个存在？每一个人追求的？）
（1）享受存在
（2）消除恐惧，享受未知
我们怕失去的生命的终极（生命的长度）
催眠可以让一个人在最深的地方醒来。
清理，唤醒，与冥想方式不同。又是美好的一天，我可以享受一天的未知。（我还存在这个世界上，未知是多么有趣的地方）
天职：我知道我就是一个创造者。
创造的能量就在我的存在不止是目前的状态。
我不止是妻子、妈妈、女儿，我不止是自己。我……
当你变的时候，你的世界就变了
一个创造者的身份。
通道打开，需要一个机缘。
（做就好了，修行）
改变，欲望，获得。
王老师的学生，同门师兄妹，匹配的能量，互联网的恩师。
爱。
平静的思考，放下了想法。
做一个测试，我离开了这样的磁场，会不会，心动。（支持，肯定）
灵性很高的人。
用在生活中去体验，而不是纠结。
把所有学到的知识，运用在体验之后，很有效，中正的。
找到自己的使命和天职，我想让哪一群人去赋能。
欣喜，找到自己的感觉。如如不动，如来，像佛一样。
有神性的，与谁谁的对话。
第三只眼（天眼），灵性绽放之后的。
小朋友是可以治愈的，开光的。
近期觉察分别心，不带评判。
滋养，在看游戏，知道自己的角色，带着爱，没有恐惧，享受他的存在。
被打通，一节一节的升级。
恐惧来自于恐惧本身：你害怕
问题来即带着答案。
不过是带着关卡，一定在能力范围之内可以解决。
对生活的态度，失败体验而已。（聊个天嘛）
宇宙内我。
我是可以的。
念，放空。
当下分别心，没有企图心，我存在，我只有，我来到这个世界，我就是创造者。
《花婆婆》
1.有欲望的部分（我想改变，别人要看到我）
2.转念（我改变的原因，是想你们也来改变世界）
3.做就好了（我只是去做就好了，自恰，自如）
不清晰定位，知识体系
打造商业IP三位一体
朋友圈，商业部分，可以滋养到自己，也可以滋养到别人。
自己觉得舒服的时候，才能舒服到别人。
有爱有价值的，万物链接。
与自己信念不一致，价值观不一致。
在所有的氛围呈现的自己是丰盛的（丰盈圆满的）还是匮乏的（残缺）。
人品第一，良善。
有牵扯太多时，会内耗的。
当坐在那里感受不舒服时，调位置也不行。
我们在说话的时候，在寻找同频的人。
修行路上，抱持着肯定，爱的流动，在自己的生命河流畅游。
能温柔的消除。体验而已（身心合一的通道）
看到为什么有想否定的部分？（掐断，体验而已）
在游戏场上，看的很清楚，升级打怪。
站在思维角度看三维，看的很清楚，生活很美好。
回忆只是回忆，带着感恩前行。
亲爱的带你回来，让我成为成熟的大人，长大的人。
成为一个成熟的人，需要完整的才是爱，真正的活出喜悦，活出自己想要的人生。
向宇宙下订单，恒心。
生命导师，能量碰撞好难得。
有爱看不到的（一个人不可能给到自己没有的东西）
用心，整合，舍得。
我本具足。
六张饼是必经之路。
知道
不要低估我们的孩子，他们可能来自五纬六纬世界。
他们带着灵性来到这个世界，他们没办法选择妈妈的。他是没办法匹配妈妈的能量场的。
骨子里面是强大，保护好孩子的灵性。
1.判断力，更高思维，给到孩子，让他有。
2.对孩子抱持，肯定认同，尊重他的夙愿，你已经是大孩子了，学会自我负责。
你是要绽放的，还是要抓学习的，以后要考学的，孩子，你需要有什么样的人生。有第三只眼看世界（第六感）。
我要培养自己的高维纬度。
你变了，世界就变了。
佛就是自己。
如实的看到能力，要去练，感受不止情绪。还有身体。
痛，头晕是什么？
我感受到你？
我看到你了
欢迎你来到我的世界，我带你回家。
没有好坏，去选择。最佳力，轻松生活。
建议：
每日一省，清晰方向，一个阶段捋一捋。学了什么课，（家庭系统教育、形体仪态）用在哪个部分？
时间管理，给了我什么样的体验，达到什么效果？我可以给到别人什么？
在学习的路上要做减法，在升级打怪时，知道我们需要什么？过去是需要升华的，真正的成为一个成熟的人，整体不断提升的，对自己有做减法的概念，我们的爱越来越多的时候。
定位
做大复盘捋出大定位：
一个核心的东西，商业定位；
家族女性。
三定位，三位一体，定位，定型，定性。
做了检查，细碎的部分。
开始了，已经很圆满了，去做就好了。
我成为一个创造者。
更高维的冥想，生命穿透的灵魂者。
练习吐纳，肺部有力量，有能量，有影响力。先练呼吸，再练冥想。
1.你值得拥有世界上一切美好的东西。你是否需要。
2.花钱心里有咯噔时，有心疼的感觉。
3.感恩金钱，让我享受到好的服务，感谢跟这个钱有关的人，去我执，去执念。
朋友圈～能量
读书会，写一个触动点。
自媒体，可以发出什么声音，细细捋一下。
1.别人能接到多少全凭她自己。
2.同频的人（筛选喜欢自己的人）。
3.滋养人的内容（同一高度的人）。
《完》
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