我们都曾这样吐槽:我讨厌死某某某了，TA@×%卍&……一堆指责之后，有些人开始谋划整人计划，或是直接让人滚蛋，有些人继续面对着讨厌的人，然后继续吐槽……
其实，我们想一想我们周围的每一个人，包括父母在内，有没有一个让我们一点讨厌的地方都没有？答案不言而喻，没有！
这个世界是由人组成的，而人从来都不是完美的，在每个人所扮演的角色里也不可能有完美这一说，但是我们能离开TA们吗？不能！因为TA们身上的不完美具有普遍性，如果你想离开这种“普遍性”，你有，我有，全都有，如果你一定要离开，那只能离开这个世界。
我讨厌你的自私，所以我要离开你，但每个人都是自私的；我讨厌你的强势，所以我要离开你，但是每个人都有强势的一面；我讨厌你的矫情，所以我要离开你，但是谁又没有矫情的一面呢。
心理课程三阶时，最后一节课是关于“融合”，为我们解开了“我们会讨厌别人”的谜底——一个人不接纳别人的部分，都源自对自己同一部分的不接纳。就是说，我们讨厌的不是别人的“自私”“强势”“矫情”，而是不接受自己的“自私”“强势”和“矫情”，也就是樊老师常说的“自己跟自己的关系不好”。如果你能接受自己身上的某一点特质，你就能接受别人身上的同一特质。
所以不要把矛头指向别人，多看看自己，好好爱自己，完全的接纳真实的自己，一切都会好起来。
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