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学着拥有稳定的情绪。

学着拥有稳定的情绪。

作者: 南瓜南瓜ice | 来源:发表于2023-09-11 23:54 被阅读0次

《生活在裂隙》里有一句话很认同的话:"见的人多了,我得承认,那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关,他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚,与外在无关。"这与《悉达多》里的观点不谋而合:"聪明的人有自己的轨道和律法。"

在平常的生活中,我发现自己不能算是情绪稳定的人,因为会在乎别人的看法,会因为很多小事影响情绪,容易波动,这样其实会打乱自己的生活节奏。

虽然自己也在尝试着成为一个情绪稳定的人,但是在这个过程中还是遇到了很多的问题,也希望自己能不断地慢慢成长为一个情绪稳定的人,按部就班,不骄不躁,找准自己生活的节奏。

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