早晨接到微信语音

这个咨询有点特别

她因三十多岁老公天天喝酒

体重超标长时间高压180以上

担忧不已苦说无用

让我帮她出出主意

在她的表述里

我听到了

为身体着想

担忧恐惧影响下

试图说服老公戒酒

为此彼此信任度降低

关系因此变得微妙

告诉她

管人惹人烦

费力不讨好

因恐惧为潜台词

害怕为底色

所以无力感油然而生

抱怨越来越多

其实是有几个点没看清楚

一、站位问题

沟通时总是试图改变老公

让对方听你的

管人背后都是

打着为了他好的大旗

约束制约限制监督

无形中站到了对立面

没在一个台上

不是同一个频道

沟通好比鸡同鸭讲

费力劳神关键是都累

却各说各话

各行其道渐行渐远

首先要调整自己的角度

重新选择位置

和对方站在同一侧

而不是对立面

不是你对就是我对

现在一起共同面对

二、喝酒的全面观察

其次要搞清楚

老公最初喝酒的情绪原因

在因上下功夫

喝酒有利有弊

首先先找到喝酒的益处

全面认识酒

而不是片面的干预和反对

找到喝酒背后的情绪导向

在这里下功夫

给自己做清理

释放过往对酒的那些抱怨情绪

全新选择相信老公

三、做奴隶还是做主人

  如何甄别奴隶还是主人

看自己当家

还是酒做主

不由自主就是奴隶

拿的起放的下就是主人

慢慢引导

逐步渗透

让老公选择做酒的主人

还是被酒牵着鼻子走

把身体健康搭进去

四、及时肯定刻刻鼓励

做老公的陪伴

疏导他的情绪

换角度看问题

先找好处

看到进步即刻肯定

一步一个脚印

陪伴陪伴再陪伴

心念调频

远离担忧害怕

处处找好处

祝福心去引领

去温暖

让自己充满阳光

明媚照耀一路同行

及时

理解