让人害怕的是害怕本身，让人焦虑的是焦虑本身
如何破？直接去面对，直接走上台。
因为要输出的东西还没准备好，要做的事情没有理顺
不管了，永远也准备不好的，直接干吧
不会做就直接复制人家的框架，改变人家的内容
公众号菜单直接借鉴别人的，大不了慢慢调整
朋友圈直接拷贝、改编，+互动
从早安问候开始，可以借鉴志阳的，后面+抽奖
公司的、苞米的直接发产品卖点+抽奖
流水不争先，争的是滔滔不绝，我有滔滔不绝的资源，直接去干吧。
让人害怕的是害怕本身，让人焦虑的是焦虑本身
如何破？直接去面对，直接走上台。
因为要输出的东西还没准备好，要做的事情没有理顺
不管了，永远也准备不好的，直接干吧
不会做就直接复制人家的框架，改变人家的内容
公众号菜单直接借鉴别人的，大不了慢慢调整
朋友圈直接拷贝、改编，+互动
从早安问候开始，可以借鉴志阳的，后面+抽奖
公司的、苞米的直接发产品卖点+抽奖
流水不争先，争的是滔滔不绝，我有滔滔不绝的资源，直接去干吧。
让人害怕的是害怕本身，让人焦虑的是焦虑本身如何破？直接去面对，直接走上台。 因为要输出的东西还没准备好，要做的事情...
在思考我期望达成什么样的终极目标的时候。 脑海里想的都是去尝试蹦极，潜水，跳伞。好像都是极限运动，非常刺激。明明自...
上个星期收到学校通知，要参加一个教学比赛，我想都没想就报了名，之后才发现我们综合组只有我一个人报名。 大家都不会呀...
直面真实 雪峰 你有痛苦吗？你有麻烦、焦虑、忧愁和恐惧吗？ 你想摆脱苦难到自由自在无忧无虑的地方去生活吗？ 如果回...
“如何去面对自己的焦虑和恐惧。 我再简单说两点： 一是去体验那个焦虑和恐惧。 二是觉知你的焦虑和恐惧，是如何在自己...
如何通过整理物品，直面自己的焦虑和恐惧？ 1、看见存量，消除恐惧。有一种万一是“万一要用的时候没有可怎么办？”其实...
从此以后，不再配合恐惧和焦虑 当它们出来时，破罐子破摔，我就这样 每一天我都在向死而生 每一个当下我都安住 时时觉...
相信你的灵魂！她一直在引领你去面对你逃避和压抑的恐惧，只要你不想逃避！只要你真心去面对。 早上刷到一...
把头脑里的自我带回当下回归自己！ 直面自我，面对真正的自己，直面头脑里焦虑的自我，恐惧的自我，出现画面的自我，评判...
推开焦虑，轻松自来 1.怎样帮助孩子通过“直面感受”而最终克服恐惧？ 面对挑战带来的害怕、恐惧心态，我们要做的第一...
本文标题：直面恐惧和焦虑，直接走上台去
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hmecmrtx.html
网友评论