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49孕30周‖无法抑制的焦虑

49孕30周‖无法抑制的焦虑

作者: 秋天的南瓜Dan | 来源:发表于2021-10-29 21:12 被阅读0次

晚上,一个人在运河边散步,停下来歇息时,拿出手机看丁香妈妈APP里的孕期变化。其中说到孕期情绪,孕晚期容易产生分娩焦虑,要多和亲人聊聊,缓解焦虑。看到这句话,眼泪哗地就流出来了。于是,面朝运河水,任由自己释放情绪。

年纪大了,很多消极的东西已无人可述说,流泪似乎成了最终拯救自己的方式。

居家办公缓解失眠困扰

最近失眠严重,整晚做梦,睡得很浅。早上起来时,眼睛疼身上没劲。待早上八点出门上班时,似乎瞌睡又来了。中午午休,脑子不能完全放松,结果越睡越昏。连续几天后,状态越来越差,一天熬下来的偶尔清醒轻松时刻像回光返照一样稀少。人不舒服时,想通过吃东西来找点安慰,不吃点蛋糕甜点就过不去。

这样的状态,不仅影响现在的工作生活,还影响孩子以后的身体。去医院找医生,医生无能为力,那就居家办公吧,回归原始生活,饿了就吃,困了就睡。

今天是居家办公的第一天,上午去鱼塘溜达,晒太阳,听流水,赏辣椒,打算下午好好工作。

工作让人忧虑不已

中午的时候,收到了上个月的工资短信。看到那个数字,情绪瞬间低落,脑子里抑制不住地胡思乱想。好好睡个午觉的希望破灭了!不知道从什么时候起,忧心工资条就像忧心基金收入一样地频繁了。从前可不是这样的人啊!

争论过几次,如今对老板已经不抱什么希望,他的做事方式我也无法认同。也许休完产假就真的会义无反顾地走人了,工资条上的数字简直就是耻辱,工作内容也总是没前途!

下午的工作陷入了困境,少得可怜的工资也让人无心工作。要如何提高工作技能,没有人会告诉你。要如何赚更多的钱,无从知晓。

失眠的焦虑还没得到缓解,生存的焦虑又接踵而来。

晚上九点半,来个小彩蛋: 职场失意,赌场得意啊!8支基金,今日全红!哈哈哈!

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