精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

【阅读理解课·第2.3讲课后实践】

这是2018年11月28日“崔律精时力之阅读理解课”系列第2.3讲的课后实践。

<实践事项>

重述《高效7》关注圈vs影响圈。

片段链接：https://mubu.com/edit/3BGi2ptEsG

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

阅读理解能力，靠的是思维方式地提升，而语言作为跟思维密不可分的部分，如果我们对语言没有足够的重视，那么思维的提高也会大受限制。仔细看过我写的文章的人应该会发现我用词是比较随意的，虽然目前没人提出我这方面的问题，反而会称赞我的行文很有特色很受欢迎。但我知道我的亮点只是基于我的脑洞比较大，思维比较活跃，但是因为小时候语文没学好，也没系统学过写作，所以词汇量是相对匮乏，用词也经常不精准。我是那种想斟酌好用词，但脑子里没货的人。

今天听了崔律关于这方面的讲解，觉得真的应该在词汇量方面重视起来，特别是要主动的去寻找各种途径来学习和积累词汇，以及主动地去准确运用和产生价值来让自己反馈到收获。况且，主动地去准确运用词汇，对孩子也有潜移默化地好处，真是一举多得的赚钱买卖～

2.今日重述中的亮点：

阅读理解课一开始，崔律带给了我一个问题，要求我们不一定要用拆书法的套路去重述。我以前重述原文一直就是按照WHAT，WHY，HOW，WHERE的四个套路一路套下来的呀，现在不用这个方法写，那我要换什么套路呢？或者说，从什么角度切入呢？

这周三个片段下来，我总结了一个有效的切入点就是——用户思维。首先想想重述的对象是什么，然后看看文章哪些地方会有混淆，会有模糊，会有不接地气，最后就是根据自己对关键词的理解，想想看怎样重构和编排内容能让重述对象听明白。

以本次重述为例子，我发现原文给了4个图，已经将关键概念的逻辑讲得很清晰了，我不需要再进行概念对比，我老婆（重述对象）也能听明白。唯一缺的就是原文没有栗子，于是我在讲解中全程夹入一个关于自家孩子的案例，这样既能让她更理解原文逻辑，也能引发她的A1反思（自己是否在这方面做的不好，和做的好的地方）。

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(如有)：以前的100天每日打卡，平均完成时间是35分钟。现在的阅读课，自从我把目标定为要上墙的标准后，每天至少要2小时+。虽然导致3-3预备表都没时间去准备，但我相信这是一个磨刀的过程，这周结束后将磨出一把削铁如泥的宝剑，3-3定能一招致命哈哈～

5.我对《高效7》的重述：

【原文片段】《高效7》关注圈与影响圈

关注圈与影响圈

看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等，这些都可以被归入“关注圈”（Circle ofConcern），以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。（见图3-3）

精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”（Circle of Influence）。（见图3-4）观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。

精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长。（见图3-5）

精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果越来越怨天尤人，自艾自怜，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及的事情的忽略，就造成了影响圈日益缩小。（见图3-6）

精准用词——有追求的人之标准（崔律阅读课实践日志DAY8）

只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。

【我的重述】：

来来来，每日分享的时间又到了，你真幸福，每天不用看书就能学到那么多原汁原味的知识～我今天看了《高效7》的一个片段，是讲积极主动的另一个特征：关注圈与影响圈。

首先，你看看这个圈，圈内是我们关注的事情：比如孩子的成长，比如我们的感情关系；圈外是我们没兴趣或目前不需要理会的事情，比如一些明星八卦、楼市行情（我们暂时不需要买房也不需要卖房）等等；圈内关注的事情里还有一个小圈，称为影响圈，影响圈是我们能掌控的，力所能及的事情，影响圈外的关注圈则是超出个人能力范围的。比如我陪伴孩子的时间和专心的程度，是我能控制的；孩子听不听话，学习成绩好不好，则不是我能直接影响的。

然后，把精力和时间投入在影响圈中的人，他们专心做自己力所能及的事情，逐渐地将圈内事物朝自己的目标靠拢，让自己能进一步影响更大范围的事情。还是孩子的栗子，我专心做好孩子的陪伴，慢慢地原来我无法掌控的孩子不听话，学习成绩差这一问题，会逐渐得到解决。

反过来，如果把精力和时间过份投入在影响圈之外，一方面投入到影响圈的精力就减少了，能做成的事情也少了；另一方面关注点在超出个人能力范围的事情，会被各种挫败和矛盾引起抱怨、自卑、愤怒等负面情绪，这些消极能量会消磨你的行动力，然后逐步缩小你的影响圈，你会发现自己能做的越来越少。你想想看，如果我整天因为孩子不听话和成绩差责骂他，还抱怨你不想办法，还怪自己怎么没人理解。最后自己对教育孩子失去信心，孩子也不喜欢跟我交流，我那个时候还能很容易像现在这样陪伴孩子吗？

最后，通过这样的理解得出结论，观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。所以，我们要成为一个积极主动的高效能人士，首先要做的就是把焦点集中在自己的影响圈内。