凌晨三点，离设定的闹钟还有两个半小时，马上要回家，失眠了，兴奋得怎么也睡不着，所幸不睡了，写写读书笔记，读书侠打卡。
自选书《幸福的方法》，作者通过这本书告诉我们什么是幸福，以及用什么样的方法可以获得长久的幸福。读完这本书，感觉自己的思维又得到了升华，看问题也更加清楚了，困扰在脑海中的谜团被解开了不少。
这本书告诉我们幸福是快乐和意义的结合，只注重快乐会陷入及时享乐的陷阱，只注重意义会一直困在奔波劳累的怪圈中，两者都不注重则是自我否定的虚无主义。只有将两者结合，兼顾并重，才能获得幸福的感觉。幸福不是在山脚徘徊，也不是登上山顶后的一览众山小，幸福存在于努力向山顶攀登的过程中。
社会的主流价值观是物质的，大部分人以财富和名望为目标。学习，工作的目的大多是为高新，扬名。但是本书告诉我们，获取这些不过是追求幸福的手段，而非目的。追求这些物质的终点应该只是追求幸福的起点。当我们以幸福为终极目标，懂得取舍，才会有持续的幸福感。
希望自己能以追求幸福为终身目标，以后无论做什么事情，都要同时考虑快乐和意义两个方面，与幸福理念相违背的事情尽量舍弃。心怀仁爱，接纳自己，善待社会
一直听郭先生说“哈佛大学最受欢迎的幸福课，值得认真听”，可是不知道为什么一直没有去看，一直拖到现在，看完这本书 三...
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《幸福的方法》这本书主要讲了：1 幸福是什么（探讨幸福的本质、解释幸福和与幸福有关的因素）；2 实现幸福要做...
这本书可以算作是一本工具书，所有的工具书读完了是要有实践的，如果没有实践很难能够获得多大的变化，最多也就是在理论上...
你幸福吗？想要更幸福吗？幸福是有方法的。 幸福的四种汉堡模型： 忙碌奔波型—只有成功本身可以为他们带来快乐，他们感...
这是一本远超出我期待的书，我第一次看到这个名字时只觉得这是本鸡汤工具书，但在阅读的过程里，我一次又一次的被书中的观...
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幸福是人生的终极目标，是衡量生命的最高标准。是我们每一个人都希望得到的。 现代生活经济发展越来越快，但...
生活在这个世界的人必须明白，追求物质享受无法带来真正的幸福，他们的总体生活品质甚至比那些从未企图追求物质的人们...
本文标题：读书侠《幸福的方法》读书笔记
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