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读书侠《幸福的方法》读书笔记

读书侠《幸福的方法》读书笔记

作者: 彬淇淋1125 | 来源:发表于2019-03-21 23:11 被阅读0次

      再次阅读这本书,收获还是满满,至从读了如何阅读一本书后,我开始有意识的带着问题去看书,开始尝试着通过书里框架去理解作者所要呈现的内容。这次读完我也开始思考幸福到底是什么?我们要如何让自己更幸福?我们所追求的财富到底是不是幸福?多少财富才能衡量我们是否幸福?为什么大部分的人工作时都是痛苦的?书里都有答案,还有方法。

      以追求财富为终极目标的人属于忙碌奔波型的人,总认为只有足够财富自己就能幸福了,生活中我们很多人都属于忙碌奔波型的人,我们总为自己设定目标,在达成目标之前我们忍辱负重,结果是达到目标后,会短暂的快乐,然后会制定更高的财富目标,认为现在的不够快乐是因为拥有的财富不够多,然后继续忙碌地奔波在追求更多的财富的路上。幸福是快乐和意义,不仅是当下还有未来,所以我们应该让自己做一个能够当下感知幸福,并且对未来充满期待的人。

      我是一名银行职员,每天的工作我认为那是我不得不做的事,而不是想做的事,找不到工作带来的使命感,每天都过着重复的日子,感觉这份工作没办法带给我成长的空间,除了解决温饱问题。看了这本书我开始思考如何让所做的工作更有意义,或者我可以摆脱他人的眼光,勇敢的跳出局限,找个自己每天都能够开心的工作。或者我可以在现有的工作上为它赋予使命,提高技能,适时提高工作难度,让工作充满合适压力的挑战,在工作中体会心流的感受。

    幸福是一种能力,如果我们麻木了,我们将无法感知生活中的亲密关系。以前有人说过拥有就是失去的开始,我们害怕失去,所以我们让自己变得一无所有来保护自己,为了避免失去所拥有的,我们不敢拥有太多。我们为最坏的情况而担心,所以一开始就已经把最好的排除掉了。以前我害怕分手,害怕分离,所以我就一直不谈恋爱,潜意识给我自己最坏的结果。 当我们觉得自己不配得到幸福时,我们就很难去感受生命里那些美好的事物,那些能带给我们幸福的事物。由于我们不相信那些是应得的,不相信那是我们所有的,我们才会害怕失去它们。所以只有让自己从无法幸福的想法中跳脱出来,我们才可以真正地帮助其他人获得幸福。

      我们要学会观察生活中的那些小细节,活在当下,生活中的那些细枝末节的让我们获得快乐和意义。让我们每天都比前一天更幸福。

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