今天没有约课，自己练习。
比昨天放松一点。因为心里惦记下水慢点，手脚有些不协调。换气时，也因为紧张把自己呛着的，或是气憋到不行难受站立出水的。
拿浮板练换气+腿部动作，腿伸直练换气+手臂动作，三合一。
今天的进步是，可以自由的不用浮板游很远了。
老师刚好在，他帮我拍了视频。我似乎总在想，所以动作看起来慢慢的。
不过没有我想象的入水那么深，老师也说是正常的。那么，我就放开游了。
存在问题，还是动作不标准的问题。
1.换气时，手臂动，脚要伸直；
2.头入水时，才开始作腿部动作；
3.手臂要划的深一点；
4.要加强收翻蹬腿的动作练习。
每天看起来好似都差不多，但我知道不同。自己的身体自己很清楚。天天小进步。寒假期间，祝愿我有时间来游泳。做不到天天，至少隔两天去一次，把现在学的成果巩固住。
今天没有约课，自己练习。 比昨天放松一点。因为心里惦记下水慢点，手脚有些不协调。换气时，也因为紧张把自己呛着的，或...
打卡日记 Day14—— Want to Lose Weight? Listen to Yourself Ea...
今天是去上游泳课的第四天，也是喝水最多的一天，同时也是收获最大的一天。想想从上周开始学游泳以来，多少有些收获，就想...
灵感来源，日记是保持情感新鲜的一个秘方 今天学会了换气，最多换三口气，就沉到水底去了 哈哈哈哈 我这次预计的时间是...
挑战自己：双语日记，Day14 Sunday, October 22, 2017 Sunny 2017年10月22...
感恩日记打卡Day14 感恩日记要从心出发，用心而写。 从心中生发的一定是最有力量的。感恩所有爱我给予我帮助的人，...
2022年9月14日 星期三 热｜Day14 #生命故事写作 《初中杂记·老师篇-上》 01 感恩日记 请写下“我...
大家好，我是廖敏茜，今年7岁，今天我要讲游泳的日记。 今天我去游泳了，我非常开心。 我还不用游泳圈就能下水。明天我...
俊哥成功日记第100期@20190727 1.简书发布成功日记第99期 不出局每天写作100字打卡day14 2....
阅读日记-Day14：2021.01.25 周一 阅读时间：05:30-06:25阅读内容：《人生十二法则》04+...
本文标题：我的游泳日记DAY14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hmkrsqtx.html
网友评论