转眼已经到了10月底了，距离18年结束只剩短短不到2个月的时间了。所以，你最初定好的18年的计划实现了吗？
在18年的尾声，我们还可以做什么？
身边有太多太多的人，懒死于拖延症了。大多数人都敌不过一时的一腔热血与冲动，写下“宏伟”的计划，却又一而再再而三地把它向后挪。豪言壮志要看完50本书，写下30部影评，用心准备哪门考试.......结果到了最后还是书也没翻几页，朋友圈和微博倒是逛个不停，即使每天花了80%的空余时间在上面，隔了几天也不记得自己看过些什么。到了考试前开始后悔自己怎么没有早点复习，刚打算看参考资料却又想算了这次裸考吧，下次，下次一定好好准备。这是不是现在大多数人遇到的境地。
在18年的尾声，我们还可以做什么？
我知道现在点进来看这篇文章的朋友，绝对不是第一次看这种文章了。每次知道自己做不到，又想点进来看看怎么做，看完后又充满了激情，想着我待会儿！立刻！要退出app！做这件事！但是大脑等一下，这个念头便抹去了，然后又开始做一个快乐肥宅了。
在18年的尾声，我们还可以做什么？
为什么我会这么了解呢？因为我也是一个一模一样的过来人。简书这个app，我下载了三个月，终于有意识的催促自己打开了，写下我的第一篇创作。而且我知道，一个高度自律的人，是不会点进来的，他们已经成熟而又规范地清楚自己每一个目标，踏踏实实去做。
接下来是我提供的一些我自己的小建议，希望可以有效的帮到你们，可能不能帮到所有人，但是能帮到一个人，我就觉得很开心了。
第一，多定闹钟。
对于管不好自己的人，一定要找一些外在渠道时刻提醒自己。比如，你今天计划要看复习资料，一定要定好闹钟，标明这个闹钟是为了看复习资料的，而且要养成习惯，到点就一定要看。除非是有完全不可能放下的事，不然就一定要去做闹钟上写明的事情。很关键的一点，如果你真的知道自己自制力很差的话，请多定几个闹钟，以防你很随意的关掉第一个闹钟。
第二点，把计划放小。
很多人会因为计划太大，找不到点去做，所以会再三往下拖，不到deadline绝对不动。这是我养成的一个计划，要学会做规划。制定年计划和月计划，这是最基本的。接下来把月计划分割成周计划和日计划。最好能精确到每天的哪个时间段开始做什么事情，这可以与上文的第一点相衔接，明确自己哪个时间段该做什么事情。比如今年制定的计划是看20本书，那换算成月就是平均每个月就要看1.7本书，每周要看0.5本书。这是很基本的一个计划了，请根据书的页数，算出每天必须要阅读的页数，并规定自己，要在哪个时间段看。如果今天在这个时间段这件事，必须换个时间段完成。如果是很逼不得已的情况，请把今天的任务放到明天，明天在这个时间段要完成双倍的任务。而且是必须完成。
第三点，画勾。
准备一张干净的纸，画好一个月的格子。每天完成计划后，把这个格子打勾。当你做完今天的任务，并把这件事勾掉，这将会是一件很幸福而且有成就感的事情。可以的话，我希望你能每天简单的评价一下自己的心情，很简单的几个字就好。比如，满意，很好，nice，不开心，太失败了，很难......等等这种词。虽然很不足道，可是这能够让你看到每天的实际情况，很直观很明显。在未来也能够感受那一天的心情。
在18年的尾声，我们还可以做什么？
计划的养成，需要一个周期。根据心理学的有关知识，在马上你执行计划的一周里，都会显得很刻意不自然不舒服。一周以后直到21天内，虽然还是刻意不自然但会慢慢开始变得舒服起来。经过一个习惯周期后，这种行为会变得自然起来，直到90天以后形成系动阶段，才能在这个习惯里感受到主动与快乐。这就是为什么坚持打卡会有用的理由。
这篇文章这样就接近尾声了，希望看完这篇文章的你，可以马上去定闹钟准备好自己的计划了。可以坚持来这个文章底部打卡，希望大家都能实现自己的计划！加油！
在18年的尾声，我们还可以做什么？
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