篇目：《拆掉思维的墙》第五、六章
文章复述：
今天看了两章，第一章的主题是职业，作者从职业，找到感兴趣的职业、不要被表面的宣传骗到、选择职业时候不要在意沉默成本、要留意未来价值、职业规划不要做得太详细太长远，两三年就好了，职业规划要以自己的核心竞争力为重点进行规划。
第二章的关键词是情绪。第一节先通过一个北京司机、禅师与兰花的故事说明有受害者、掌控着两种模式，受害者模式把自己的情绪变化归因于外界，掌控着归因与自己，并相信自己能够承担责任。第二节是实地运用掌控者、受害者情绪量表。通过一个经历运用两个量表讲述自己带领的新团队面临员工辞职的情况，这位经理使用掌控者量表时，虽然有些丢脸，但会感受到一种自省，内心自发地快乐，而使用掌控着量表得到的只是发泄的快感。后文的思路的说明这两种模式我们都能够认为掌控。举了一位女士在通过自学在公司中实现转行的事例。后文作者的论述思路大致是生活中有许多不公平，我们能改变的不公平固然很多，但还有许多是我们能够改变的，而掌控者模式就是抓住我们能改变的不公平点进行改变。
在倒数第二节，作者介绍了一个小人物通过自己的行为让政府退却了。最后一节介绍了把自己变成掌控着模式。分为三个阶段，最重要的是第一个阶段，后知后觉，在这个阶段是找出过去自己受害者模式的事例，分析这种模式背后的原因，反省，从这里开始改变。
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