20220202 壬寅年大年初二
阅读：重读第二章《七个习惯概论》
【原文引用】：于我而言，我会说最重要的习惯就是你生活最艰难的时候采用的那个习惯。
——《高效能人士的七个习惯》第二章
【主题思考】：对你来说最重要的习惯是哪一个？在你最艰难的时刻如何起着关键作用？
2021年近年底的时候，我越发觉得生活没有目标和追求，副业做得不瘟不火、鸡娃也时常焦虑不安，作为半职妈妈，家里那些事也做得没新意，11月29日凌晨（对我记得那个日子），危机从内心升腾而来，没有预告和前奏。于是我认真审视了自己这几年半职妈妈的生活，虽然通过自己的努力在一个人带娃的同时，也兼顾副业有一定的收入和可支配的金钱，但细思，不管是副业本身还是副业收入，都远不是我的目标和追求，我也曾在2021年9月辞掉了一份看起来稳定清闲离家近的工作，原因大致也在于此。我想我是有追求的……
改变从来都不晚，难的是“起飞”，凌晨决定改变从健身开始，我先报了课程（饮食健康和快乐燃脂），购置了运动内衣，入手了keep会员，那时就觉得钱花了让自己无退路。11月29日，开始去公园锻炼跑步快走拉伸，起飞很难，但我开始了，身体的不适天气的寒冷条件的局限都未能阻挡我健身的步伐，12月1日我报的视频课程也开课了，于是紧跟老师步伐，每天坚持锻炼，渐渐的喜欢上了每天运动的节奏。然12月中旬，老公住院，我开始医院家里两头跑，每日运动开始变得有一搭没一搭，没错，改变习惯是艰难的痛苦的，它真的需要强有力的目标和规划以及专业的指导，对我这种自驱力不足的人，可能还需要他人监督才更容易坚持。也正是处于这种情况时，偶然遇到“好身材”训练营，一切刚刚好，追随导师，每日清晨6：00-7：00开启一小时锻炼，渐渐养成早起➕运动的好习惯，营期结束后依然能够在5：40爬起洗漱运动。
睫毛以上是汗水，睫毛以下是泪水！滴滴汗水，是动力也是成就源泉。跨越了2021-2022的运动成为我每天最期盼的事，它似灯塔，指引我前行！
不被定义，无限可能！2022，修炼七个好习惯在路上，加油，追梦的自己！
旧知：
懵懵懂懂觉得七个习惯就是从小养成的 也没想过其实这七个习惯是不断改进，螺旋向上的过程。
新知：
“成熟模式图”（Maturity Continuum）即人类成长的三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。依赖期（Dependence）以“你”为核心——你照顾我；你为我的得失成败负责。独立期（Independence）以“我”为核心——我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。互赖期（Interdependence）以“我们”为核心——我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。
依赖期的人靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期的人，群策群力实现最高成就。
To do
从自身做起，由内而外修炼，自我约束、自律、自强！
昨天做了付诸行动中七个习惯的测试，发现自己在“以终为始、要事第一、统合综效、双赢思维、知彼解己”这些方面还有很大的进步空间，产出产能平衡这块也需要不断精进！
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