从开始晨跑10km时就有重新建立良好作息规律，养成良好作息，加强学习，提升自我能力的目标，但是因为之前的放纵所养成的一些坏习惯一直在反复的打破自己制定的计划，总是不能完全的按计划执行自己的想法，充分的说明自己的自律能力不足，不能很好的控制自己。
幸好到目前为止还没有完全放弃，坚持着跑步与读书，一定要坚持下去，提升自己！
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【越自律，越优秀】 《认知突围》中有句话说：所有的懒惰，放纵，自制力不足，根源都在于认知能力受限。越自律，认知能力...
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《认知突围》中有句话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。” 越自律，认知能力越强，人和人的差...
《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。 越自律，认知能力越强，人和人的差距...
本文标题：自律能力不足自制力不够
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